| กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ (รู้ทันโรคภัย) |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| กิจกรรมที่ 2 จัดฐานการเรียนรู้สูงวัยสุขภาพดี ใจไม่เสาะ กายไม่เฉื่อย |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ (ทัวร์สูงวัย หัวใจฟรุ้งฟริ้ง) |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| กิจกรรมที่ 4 ประเมินตนเองชมรมผู้สูงอายุ/สุขภาวะ/คุณภาพชีวิต |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| กิจกรรมที่ 1.1 กินจืด ยืดชีวิต ลดหวาน มัน เค็ม |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| กิจกรรมที่ 1.2 สมุนไพรสปาเท้า-มือ ลดชา ตึง เพิ่มการไหลเวียนเลือด |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| กิจกรรมที่ 1.3 สมุนไพรฟื้นฟูปอด หลอดลม ลดไอ (ในภาวะ PM 2.5, ควันไฟ) |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| ค่าอาหารกลางวัน |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| ค่าวัสดุอุปกรณ์ |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| ค่าเช่าสถานที่ |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| ค่าอาหารว่าง – เครื่องดื่ม |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| ค่าอาหารกลางวัน |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| ค่าวิทยากร |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| ค่าถ่ายเอกสารแบบประเมิน |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|
| ค่าจัดทำเอกสารรูปเล่ม 150 บาท x 2 เล่ม |
20 เม.ย. 2566 |
|
|
|
|
|
|