โครงการส่งเสริมการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2566
กิจกรรม : โครงการส่งเสริมการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2566
วันที่ 27/04/2023 - 27/04/2023
งบประมาณที่ตั้งไว้ 18,870.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 60 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กและเยาวชนในพื้นที่ตำบลธารน้ำทิพย์ จำนวน 60 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
08.30 น.
08.30 - 09.00 น.
09.00 – 12.00 น.- ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ ฯ
- พิธีเปิดและกล่าวให้โอวาทโดย นายกเทศมนตรีตำบลธารน้ำทิพย์
- การบรรยายให้ความรู้โดย นายกนกรัตน์ ชูทิพย์ ในหัวข้อ
1. การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ก่อน/หลัง การออกกำลังกาย
2. การออกกำลังกายด้วยกีฬาวอลเลย์บอลอย่างถูกวิธี
3. ประวัติ กติกาการเล่นวอลเลย์บอล และประโยชน์ของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
12.00 – 13.30 น. - รับประทานอาหารกลางวัน
13.30 - 16.00 น. การสาธิตการออกกำลังกายด้วยกีฬาวอลเลย์บอลอย่างถูกวิธี
โดยนายกนกรัตน์ ชูทิพย์
08.30 น.
08.30 - 09.00 น.
09.00 – 12.00 น.- ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ ฯ
- พิธีเปิดและกล่าวให้โอวาทโดย นายกเทศมนตรีตำบลธารน้ำทิพย์
- การบรรยายให้ความรู้โดย นายกนกรัตน์ ชูทิพย์ ในหัวข้อ
1. การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ก่อน/หลัง การออกกำลังกาย
2. การออกกำลังกายด้วยกีฬาวอลเลย์บอลอย่างถูกวิธี
3. ประวัติ กติกาการเล่นวอลเลย์บอล และประโยชน์ของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
12.00 – 13.30 น. - รับประทานอาหารกลางวัน
13.30 - 16.00 น. การสาธิตการออกกำลังกายด้วยกีฬาวอลเลย์บอลอย่างถูกวิธี
โดยนายกนกรัตน์ ชูทิพย์
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ