กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/05/2023 - 31/08/2023

งบประมาณที่ตั้งไว้ 8,820.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 60 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย สมาชิกชมรมไม้พลองและผู้สนใจ จำนวน 60 คน

รายละเอียดกิจกรรม :
โครงการ ออกกำลังกาย “ขยับกายสุขดี ด้วยวิธีรำไม้พลอง” ประจำปี 2566
ณ. ลานตาดีกามัสยิด หมู่ 4 ตำบลธารน้ำทิพย์ อำเภอเบตง จังหวัดยะลา
วันที่................เดือน...................พ.ศ.2566
08.00 - 08.30 น. - รับลงทะเบียนผู้เข้ารับการฝึกอบรม
08..30 - 09.00 น. - เปิดการฝึกอบรม
- กล่าวรายงาน
(ประธานชมรมไม้พลอง)
- กล่าวเปิด
(นายกเทศมนตรีเทศบาลตำบลธารน้ำทิพย์)
09.00 – 12.00 น. - บรรยายให้ความรู้ เรื่องโรคต่างๆ ที่เป็นอันตรายซึ่งคนไทยในปัจจุบัน โดยเฉพาะ เรื่อง กระดูกและข้อเข่า เพื่อเตรียมร่างกาย
- แนะนำวิธีป้องกันโรคดังกล่าว โดยเปลี่ยนนิสัยการรับประทาน
และการออกกำลังกาย
(โดยนางสาวสุไวบ๊ะ แปแนะ นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ)
12.00 น.-13.00 น. - พักรับประทานอาหารว่าง
13.00 - 16.30 น. - ให้ความรู้ เรื่องการออกกำลังกายโดยไม้พลอง 12 ท่า ที่ถูกวิธีพร้อมทั้งให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมปฏิบัติจริง
(โดยนางสาวสุไวบ๊ะ แปแนะ นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ)
.......................................................
หมายเหตุ 10.15น.-10-45น. รับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
14.15น.-14-45น. รับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม