โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ||
| วันที่อนุมัติ | 18 ตุลาคม 2560 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 76,400.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมรักษ์สุขภาพตำบลลิปะสะโง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลลิปะสะโง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี |
กลุ่มรักษ์สุขภาพตำบลลิปะสะโง ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของหน่วยราชการที่จะเป็นต้นแบบที่ดีต่อประชาชนในพื้นที่ เพื่อเป็นการสร้างกระแสให้เกิดความตระหนักในเรื่องการส่งเสริมสุขภาพ เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคม อุดสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบทในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น ภายใต้โครงการ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ดังนั้นกลุ่มรักษ์สุขภาพ ได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งเห็นว่า การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้น ให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่างจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าว ด้วยความตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าวจึงได้จัดทำ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลลิปะสะโง ขึ้น
- 1. เพื่อส่งเสิรมให้ผู้บริหาร และพนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลและส่วนราชการ มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 2. เพื่อลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ 3. เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 4. เพื่อส่งเสริมความสามัคคีแก่หมู่คณะ 5. เพื่อเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพ แก่ชุมชนต่อไป 6. เพื่อส่งเสริมเยาวชนในการใช้เวลาว่าให้เป็นประโยชน์
กิจกรรมที่ 1 การออกกำลังกายเป็นต้นแบบแบบแก่ประชาชนของบุคลากรโดยการเต้นแอโรบิค 1.1 เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ 1.2 ประชาสัมพันธ์โครงการ 1.3 เตรียมวัสดุ อุปกรณ์ และผู้นำการออกกำลังกาย 1.4 ดำเนินการตามโครงการ โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิคเป็นประจำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จนเสร็จสิ้นโครงการ กิจกรรมที่ 2 การส่งเสริมทักษะฟุตบอลแก่เยาวชน 2.1 เปิดรับสมัครเยาวชนในการเข้าร่วมโครงการ 2.2 จัดอบรมทักษะฟุตบอลขั้นพื้นฐาน 2.3 จัดการแข่งขันฟุตบอลแก่กลุ่มเยาชน 2.4 จัดตั้งชมรมฟุตบอลเยาวชนของตำบลลิปะะสะโง กิจกรรมที่ 3 มหกรรมสุขภาพประจำตำบล 3.1 ประชาสัมพันธ์มหกรรมส่งเสริมสุขภาพตำบลลิปะสะโงแก่ประชาชนในพื้นที่ 3.2 แข่งขั้นฟุตบอลเยาวชนรอบชิงชนะเลิศ 3.3 แข่งขันกีฬาพื้นบ้าน
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความสนใจและประโยชน์ในการออกกำลังกาย
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความสามัคคี
- เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน ในพื้นที่ตำบลลิปะสะโง