โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดพุง ลดโรค เพื่อสุขภาพชุมชนบ้านโต๊ะบัน
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดพุง ลดโรค เพื่อสุขภาพชุมชนบ้านโต๊ะบัน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดพุง ลดโรค เพื่อสุขภาพชุมชนบ้านโต๊ะบัน | |
| รหัสโครงการ | 66 – L8429-02-21 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านหมู่ที่8 | |
| วันที่อนุมัติ | 7 เมษายน 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2566 - 31 พฤษภาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 19,600.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายก่อหยาด เขาบาท | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันคนไทยมีแนวโน้มการเจ็บป่วยและเสียชีวิตจากโรคที่เกิดจากพฤติกรรมที่สามารถป้องกันได้ ได้แก่ การบริโภคที่ไม่เหมาะสม สภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง และวิถีในการดำเนินชีวิต เช่น โรคมะเร็ง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งโรคดังกล่าวสามารถควบคุมและป้องกันได้ โดยที่ประชาชนต้องใส่ใจดูแลตนเอง ด้วยการมีพฤติกรรมการบริโภคที่ถูกต้องควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ การดำเนินการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค เพื่อส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคมะเร็งโรคความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดหลังพบว่า คนไทยมีแนวโน้มการเจ็บและเสียชีวิตจากโรคดังกล่าวเพิ่มขึ้นทุกปี
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิค โยคะ ฟุตบอล บาสโลบ ฯลฯ ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบบาสโลบเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพทั้งทางร่างกาย และจิตใจอย่างยิ่ง
ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องรวมถึงเป็นการดูแลรักษาสุขภาพเบื้องต้นในการป้องกันโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงปลอดโรค อาสาสมัครสาธารณสุขตำบลบ่อหิน เล็งเห็นถึงความสำคัญของการออกกกำลังกายจึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดพุง ลดโรค เพื่อสุขภาพชุมชนบ้านโต๊ะบัน
- เพื่อส่งเสริมให้แกนนำ และ ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
- เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- อบรมให้ความรู้ เรื่อง การบริโภคอาหารกับการออกกำลังกายที่เหมาะสม,หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ, หลักการเต้นบาสโลบ - ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายแบบบาสโลบ - จัดให้มีแกนนำการออกกำลังกายแต่ละหมู่บ้าน
- ประชาชนในตำบลบ่อหินมีสุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ
- ประชาชนในตำบลบ่อหินมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการออกกำลังกาย
- ประชาชนในตำบลบ่อหินมีพฤติกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้น