โครงการส่งเสริมสุขภาพกายใจใส่ใจผู้สูงอายุ ประจำปี 2566
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | กิจกรรมอบรมให้ความรู้ในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ | 1 ม.ค. 2566 | 4 ก.ย. 2566 | 1.การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
2.อาหาร การดูแลเรื่องสุขภาพช่องปาก
3.การฝึกทักษะออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ ที่ถูกต้องการ เช่น การยืดเหยียด รำไม้พลอง ฯลฯ
4.การจัดการกับอารมณ์ การจัดการกับความเครียด การเข้าหาธรรมะหรือศาสนา
5.อนามัยสิ่งแวดล้อม สภาพแวดล้อมในบ้านที่ดีเอื้อต่อการมีสุขภาพผู้สูงอายุ
6.อบายมุข การละลดเลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ รายละเอียดค่าใช้จ่าย -ค่าอาหารกลางวันผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 100 คนๆ ละ 70 บาทต่อมื้อ เป็นเงิน 7,000 บาท -ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 100 คนๆละ 2 มื้อๆละ 30 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท -ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท -ค่าป้ายประชาสัมพันธ์ จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 600 บาท |
1.จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุกลุ่มเป้าหมาย โดยมีเนื้อหา -การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ -อาหาร การดูแลเรื่องสุขภาพช่องปาก -การฝึกทักษะการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ ที่ถูกต้อง เช่น การยืดเหยียด รำไม้พลอง -การจัดการอารมณ์ การจัดการความเครียด การเข้าหาธรรมะหรือศาสนา -อนามัยสิ่งแวดล้อม สภาพแวดล้อมในบ้านที่เอื้อต่อการมีสุขภาพผู้สูงอายุ -อบายมุข การละเลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ 2.ผู้สูงอายุได้รับการตรวจประเมินภาวะสุขภาพเบื้องต้น เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต ประเมินภาวะสุขภาพกายและจิตโดยบุคลากรสาธารณสุข อสม. และกลุ่มจิตอาสาดูแลผู้สูงอายุ 3.เยี่ยมผู้สูงอายุที่มีปัญหาด้านสุขภาพอย่างน้อยคนละ 1 ครั้ง 4.ติดตาม สรุปผลการดำเนินงาน |
- |
1.ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจ สามารถดูแลสุขภาพตนเองทั้งด้านโภชนาการ การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจได้ถูกต้อง 2.สร้างขวัญและกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีในการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า 3.ชมรมผู้สูงอายุมีความเข้มแข็งและผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมทำร่วมกันอย่างต่อเนื่อง |
- |