กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	สูงวัยใส่ใจสุขภาพบ้านเกาะนางคำ ปี 2566
รหัสโครงการ	66-L3333-02-06
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ภาคีเครือข่าย อสม. หมู่ 4 บ้านเกาะนางคำ
วันที่อนุมัติ	8 พฤษภาคม 2566
ปี	2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 พฤษภาคม 2566 - 31 ธันวาคม 2566
งบประมาณ	13,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายกาหยา หมัดโส๊ะ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลเกาะนางคำ อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้เข้ามามีบทบาทสำคัญต่อวิถีชีวิตของคนมากขึ้น ทั้งนี้เป็นผลจากสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ที่ถูกคิดค้นขึ้นจากความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีได้เข้ามาอำนวยความสะดวกในการดำรงชีวิตประจำวันทำให้การเคลื่อนไหวร่างกายลดลงส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆ นำไปสู่ภาวการณ์เสื่อมสภาพของร่างกายและจิตใจ รวมทั้งก่อให้เกิดความบกพร่องในการสร้างภูมิต้านทานโรค ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง ข้อเสื่อม ข้อติด รวมทั้งโรคเครียด ซึ่งส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากการขาด การออกกำลังกาย หรือมีกิจกรรมการเคลื่อนไหวหรือการใช้แรงกายลดลงปัจจุบันในพื้นที่หมู่ 4 บ้านเกาะนางคำ มีผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคปวดข้อ กล้ามเนื้อ โรคต้อกระจกโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน จากข้อมูลของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านเกาะนางคำ พบว่าผู้สูงอายุกลุ่มนี้มักเป็นกลุ่มที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเพราะไม่เห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันการเกิดโรคแต่จะเน้นการรักษาด้วยการใช้ยารักษาโรคเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุนอกจากจะเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรง และชะลอการเสื่อมสภาพของโครงสร้างร่างกายแล้วยังช่วยป้องกันและบำบัดรักษาอาการข้อเสื่อม ข้อติด กระดูกบาง การเคลื่อนไหวเสื่อมสภาพตลอดจนช่วยให้เกิดความสัมพันธ์ และความมั่นคงในการทรงตัวในแต่ละอิริยาบทของการเคลื่อนไหว
ทั้งนี้ ภาคีเครือข่าย อสม. หมู่ 4 บ้านเกาะนางคำ ได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุ เพื่อส่งเสริมสุขภาพทางกาย และสุขภาพทางจิต ให้ผู้สูงอายุได้มีความสนุกสนานเพลิดเพลินควบคู่กับการได้ออกกำลังกายสร้างสุขภาพที่ดีอีกด้วย ดังนั้น กลุ่มภาคีเครือข่าย อสม.หมู่ที่ 4 บ้านเกาะนางคำ เล็งเห็นถึงปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการสูงวัยใส่ใจสุขภาพบ้านเกาะนางคำ ปี 2566 ขึ้น

1. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุด้วยไม้พลอง

1. จัดทำโครงการและชี้แจงโครงการแก่ อสม. ทั้ง 20 คน
2. อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกวิธีเพื่อดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง
3. กิจกรรมการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยไม้พลอง (อบรมให้ความรู้ /สาธิต /ฝึกปฏิบัติ) โดยเป็นการออกกำลังกายจับคู่ระหว่างผู้สูงอายุในพื้นที่ และประชาชนทั่วไป หมู่ 4 บ้านเกาะนางคำ
4. กิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยไม้พลอง ทุกวัน ตั้งแต่เวลา 06.30 น. – 07.30 น. ณ ลานหน้ามัสยิดเกาะนางคำ
5. ประเมินและสรุปผลโครงการ

1. ผู้สูงอายุออกกำลังกายด้วยไม้พลองได้อย่างถูกวิธี และปลอดภัย
2. ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง
3. ผู้สูงอายุเกิดความตระหนักเห็นความสำคัญของการดูแลรักษาสุขภาพกายของตนเอง และออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3 วัน ต่อสัปดาห์