กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการวัยทำงานสดใส ใส่ใจสุขภาพตำบลปากรอ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลปากรอ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากรอ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการวัยทำงานสดใส ใส่ใจสุขภาพตำบลปากรอ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการวัยทำงานสดใส ใส่ใจสุขภาพตำบลปากรอ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลปากรอ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,200.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากรอ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

จากการสำรวจสถานการณ์เคลื่อนไหวออกแรง ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของคนไทยเราโดยกรมอนามัยพบว่า ประชากรไทยอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไปร้อยละ 20 มีกิจกรรมการออกกำลังกายต่ำ หากพิจารณาเฉพาะการออกกำลังกายพบว่าผู้ใหญ่ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 30 นาที ร้อยละ 22-24 และมีเพียงร้อยละ 10 เท่านั้น ที่ออกกำลังกายเพียงพอต่อการป้องกันและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ประชาชนควรมีการออกกำลังกายให้มากขึ้น เพื่อลดความเสี่ยงจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน หัวใจ อัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นต้น ตำบลปากรอมีกลุ่มวัยทำงานจำนวน 1,079 คน มักมีข้ออ้างว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย ในวัยนี้การออกกำลังกายมีความจำเป็นมากเพราะร่างกายสึกหรอต้องการฟื้นฟูเพื่อช่วยให้การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง ระบบไหลเวียนเลือดมีประสิทธิภาพ ซึ่งกลุ่มวันทำงานควรมีการเคลื่อนไหวออกกำลังกายระดับปานกลาง อย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน ๆละ 30 นาที มีการยืดเหยียดกล้ามเนื้อนอกเหนือจากการทำงานบ้าน เช่น การแกว่งแขน การเดิน การปั่นจักยาน แอโรบิค
เพื่อเป็นการเสริมสร้างสุขภาพของกลุ่มวัยทำงานในชุมชนให้มีความรู้ มีความตระหนักในการดูแลสุขภาพเพื่อห่างไกลโรค ชมรม อสม.ตำบลปากรอ จึงได้จัดทำโครงการวันทำงานสดใสใส่ใจสุขภาพขึ้นเพื่อให้กลุ่มวัยทำงานและกลุ่มผู้สนใจ มีสุขภาพกายและใจดี อาศัยอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน 2.เพื่อเฝ้าระวังปัญหาอ้วนลงพุงและส่งเสริมความรู้ในการดูแลสุขภาพ 3.เพื่อเสริมสร้างแกนนำครัวเรือนในการดูแลสุขภาพ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. โครงการวัยทำงานสดใส ใส่ใจสุขภาพตำบลปากรอ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ประชาชนกลุ่มวัยทำงานและกลุ่มสนใจมีการออกกำลังกายในชุมชน 2.ประชาชนกลุ่มวัยทำงานมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัวและมีการเฝ้าระวังปัญหาอ้วนลงพุง 3.ประชาชนกลุ่มวัยทำงานมีการเสริมสร้างสุขภาพตนเองโดยการออกกำลังกายที่ถูกต้องและถูกวิธี

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น