โครงการสูงวัย สุขกาย สบายใจ
โครงการสูงวัย สุขกาย สบายใจ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสูงวัย สุขกาย สบายใจ | |
| รหัสโครงการ | 66-L1521-02-06 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านกะลาเสใหญ่ | |
| วันที่อนุมัติ | 22 พฤษภาคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 24,900.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวพิมพ์พักติ์ สินไชย | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ลานกิจกรรม โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านกะลาเสใหญ่ |
ประเทศไทย ได้เข้าสู่ “สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์” ตั้งแต่ปี 2564 ตามหลักเกณฑ์ที่ว่า คือมีผู้สูงอายุ หรือ “คนแก่” อายุ 60 ปีขึ้นไป มากกว่า 20% ของประชากรทั้งประเทศ และหากดูสถิติย้อนหลังจะพบว่าอัตราการเกิดของเด็กไทยลดลงอย่างต่อเนื่องและมีแนวโน้มลดลงเรื่อยๆ โดยในอีก 20 ปีข้างหน้าหรือเร็วกว่านั้น ประเทศไทยก็ต้อง เผชิญปัญหาขาดประชาชนกลุ่มวัยทำงาน เพราะในสังคมจะมีแต่ผู้สูงอายุ และคาดการณ์ว่าในปี 2574 ประเทศไทยจะเข้าสู่ “สังคมสูงอายุระดับสุดยอด” ตามคำนิยามคำว่า “ผู้สูงอายุ” (Older person) ขององค์การสหประชาชาติหมายถึง ประชากรทั้งเพศชายและหญิงที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ส่วนใหญ่จะมีปัญหาสุขภาพทั้งในเรื่องของการเจ็บป่วย และปัญหาโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูงโรค เบาหวานโรค หัวใจและโรคมะเร็ง ซึ่งโรคดังกล่าว นอกจากจะมีปัจจัยจากพันธุกรรมแล้ว ยังมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมมาเกี่ยวข้องในเรื่องของการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร การดูแลสุขภาพจิตก็ยังเป็นสาเหตุสำคัญทำให้เกิดปัญหาสุขภาพซึ่งการส่งเสริมสุขภาพ หรือการดูแลสุขภาพ ในเรื่อง ของ ๕ อ.คืออาหาร การออกกำลังกาย อารมณ์ อนามัยสิ่งแวดล้อม อุบัติเหตุ สามารถที่จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงป้องกันโรคต่างๆได้รวมทั้ง ควบคุมความรุนแรงและภาวะแทรกซ้อนของโรคประจำตัวได้ โดยการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสุขภาพสัปดาห์ละ ๓ วันๆ ละ อย่างน้อย ๓๐ นาที การรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุเช่นลดอาหารหวานเค็มมัน เน้นรับประทานผักและผลไม้เพิ่มขึ้น รวมทั้งการดูแลสุขภาพจิตโดยเน้นกิจกรรมทางศาสนา เป็นตัวช่วยซึ่งจะทำให้ผู้สูงอายุสามารถดำรงชีวิตอย่างมีความสุข
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านกะลาเสใหญ่ มีผู้สูงอายุจำนวน 210 คน มีโรคประจำตัวเป็นโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 80 คน โรคเบาหวาน จำนวน ๒5 คน เป็นทั้งโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน ๑4 คน โรคหลอดเลือดสมองจำนวน 17 คน โรคมะเร็ง จำนวน 3 คน ผู้สูงอายุติดเตียง จำนวน 4 คน ผู้สูงอายุติดบ้านและผู้สูงอายุติดสังคม จำนวน 188 คน จำนวน 15 คน โดยมีแกนนำอสม ที่ดูแลผู้สูงอายุ จำนวน ๓๐ คน
ดังนั้น ชมรมผู้สูงอายุ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านกะลาเสใหญ่ จึงได้จัดทำโครงการสูงวัย สุขกาย สบายใจ โดยให้ผู้สูงอายุมีทักษะในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งในด้านการบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย อารมณ์ การป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ ตลอดถึงการปฏิบัติตัว สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว โดยให้บรรลุแนวทางการปฏิบัติของกระทรวงสาธารณสุข คือไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
- 1.เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติ 2.ประสานงานและติดต่อหน่วยงาน 3.ประชาสัมพันธ์โครงการ 4.ประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินงานแก่ 5.เตรียมเอกสาร วัสดุและอุปกรณ์ในการดำเนินโครงการ 6.ดำเนินงานตามกิจกรรมโครงการที่กำหนด
- ผลที่คาดว่าจะได้รับ ๑. ผู้สูงอายุได้รับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมอย่างต่อเนื่อง ๒. ผู้สูงอายุมีความรู้และมีพฤติกรรมในการดูและสุขภาพแบบองค์รวม(การออกกำลังกาย อารมณ์ การบริโภคอาหาร และการป้องกันการเกิดอุบัติเหตุได้) ๓. พัฒนาองค์ความรู้แก่ผู้สูงอายุในวิธีการ โรงเรียนผู้สูงอายุ รพ.สต บ้านกะลาเสใหญ่