กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและจิตด้วยการเต้นลีลาศ ประจำปี 2566
รหัสโครงการ	L8016
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	กลุ่มออกกำลังกาย เทศบาลตำบลคลองเต็ง
วันที่อนุมัติ	9 พฤษภาคม 2566
ปี	2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 มิถุนายน 2566 - 31 สิงหาคม 2566
งบประมาณ	22,145.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางปิยพร พลเดช
พื้นที่ดำเนินการ	เทศบาลตำบลคลองเต็ง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานสุขภาพจิต

ลีลาศ เป็นกีฬาและนันทนาการที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เยาวขนถึงผู้สูงอาย เพราะลีลาศเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้กำลังมากนัก นิ่มนวล ไม่มีการกระแทกข้อต่อ และกล้ามเนื้อให้มีการบาดเจ็บ อีกทั้งเป็น การฝึกความจำในการเคลื่อนไหวอริยาบททุกส่วนของร่างกายให้มีความสัมพันธ์กัน เป็นการฝึกสมอง ฝึกความจำ ช่วย ผ่อนคลายความตึงเครียดทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ อีกทั้งยังช่วยให้รู้จักการเข้าสังคม ช่วยส่งเสริมให้มีความเชื่อมั่น ในตนเอง กล้าแสดงออกในสิ่งที่ดีงาม และยังช่วยแก้ไขข้อบกพร่องทางด้านร่างกาย เพื่อลดภาระโรคที่อาจจะเกิดขึ้นจากความคิด หรือช่องว่างของคนในสังคม อีกทั้งเป็นการส่งเสริมสุขภาพให้มีการ ออกกำลังกายแบบเหมาะสมสำหรับกลุ่มที่ชอบกิจกรรมการออกกำลังกายประเภทลีลาศได้รับการตอบสนองได้รับการฝึก อย่างถูกต้อง เทศบาลตำบลคลองเต็งจึงจัดให้มีการฝึกอบรมโครงการเต้นลีลาศ ส่งเสมสุขภาพห่างไกลโรค ขึ้น

1. เพื่อสร้างสุขภาาพให้แข็งแรง ปรับความสมดุลของร่างกายและจิตใจ
2. เพื่อให้รูปร่างกระชับและได้สัดส่วน มีบุคลิกภาพที่ดี
3. เพื่อช่วยในการฝึกสมาธิ ให้มีความจำที่ดี

. ร่วมกันประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย จำนวนกลุ่มเป้าหมาย เนื้อหาและรูปแบบวิธีการดำเนินงาน โครงการ 2. จัดทำโครงการฯเพื่อรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคลองเต็ง 3. ประสานวิทยากรให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยวิธีการลีลาศ เพื่อสุขภาพที่ดี สรุปประเมินผลโครงการ

1.ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความสามารถในการออกกำลังกายด้วยวิธีลีลาศด้วยตนเอง ในทุกสถานที่ 2. ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคได้ 3. ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมสามารถใช้ชีวิตตนเองอย่างมีความสุขในสังคม