กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการแอโรบิค เพื่อสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการแอโรบิค เพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ 2566-L5179-02-04
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเต้นแอโรบิค ม.6 บ้านนาตีน
วันที่อนุมัติ 26 พฤษภาคม 2566
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มิถุนายน 2566 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ 25,770.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางมารียำ เจ๊ะน๊ะ
พื้นที่ดำเนินการ บ้านนาตีน หมู่ที่6 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของประชาชนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ขนาด 86.24
  2. เพื่อให้ประชาชนมีกิจกรรมทางกายด้วยการออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน ขนาด 83.15

ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และ วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในชุมชน ต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกาย จิตใจ แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อยๆ โดยทรัพยากร สำคัญที่สุดคือทรัพยากรมนุษย์นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น การออกกำลังกาย เป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค และเป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ และเป็นการเสริมสร้างความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน ชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเต้นแอโรบิค ม.6 บ้านนาตีน ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพ จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือในกลุ่ม เกี่ยวกับการจัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยแอโรบิก เพื่อสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน และสร้างความรักสามัคคีในกลุ่มและมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวานและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำ ในการออกกำลังกาย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพิ่มกิจกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในกลุ่มประชาชน
  2. เพิ่มกิจกรรมทางกายให้ประชาชนในทุกๆสัปดาห์
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุมคณะทำงาน ทำข้อตกลงร่วมกัน
  2. อบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพ การควบคุมอาหาร และการออกกำลังกายเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
  3. สร้างพื้นที่สุขภาวะพื้นที่สาธารณะและชุมชน
  4. ทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวทางกาย และวัดสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดรอบเอวและชั่งน้ำหนักก่อน-หลัง ออกกำลังกาย
  5. ประเมินกิจกรรมวัดสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดรอบเอวและชั่งน้ำหนักหลังออกกำลังกาย
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  • ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดภาวะการเจ็บป่วยและป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้
  • ประชาชนได้รับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทุกๆสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง