โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค บ้านแหลมหาด
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค บ้านแหลมหาด
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค บ้านแหลมหาด | |
| รหัสโครงการ | 66-L5163-2-07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มชมรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคหมู่6บ้านแหลมหาด | |
| วันที่อนุมัติ | 30 พฤษภาคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2566 - 1 ธันวาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 9,700.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวภัทรพร จามิกรวัฒนา ประธานกลุ่มชมรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค บ้านแหลมหาด หมู่ 6 | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเกาะใหญ่ อำเภอกระแสสินธุ์ จังหวัดสงขลา |
ปัจจุบันการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพ ประชาชนมีความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆเช่นโรคเบาหวาน โรคความดันโรคหัวใจโรคมะเร็งโรคอ้วนโรคไขมัน มีค่าดัชนีมวลกายเกินค่ามาตรฐาน ซึ่งเกิดจากการไม่ได้ดูแลสุขภาพตนเองอย่างถูกต้อง เช่นด้านอาหารการกิน ด้านการออกกำลังกาย ด้านอารมณ์ การสูบบุหรี่การดื่มสุรา ทำไห้เกิดโรคต่างๆ อยู่ในภาวะกลุ่มเสี่ยงที่มีจำนวนเพิ่มขึ้นรวมถึงประชาชนที่มีภาวะปกติก็ต้องมีการดูแลสุขภาพเช่นกัน ดังนั้นการรณรงค์ส่งเสริมไห้ประชาชนมาออกกำลังกายไห้มากยิ่งขึ้นจะเป็นประโยชน์เป็นผลไห้สุขภาพแข็งแรงต้านทานต่อโรคต่างๆๆได้
จึงควรมีการส่งเสริมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค อย่างน้อยสัปดาห์ละ4-5 วัน วันละ 45นาที และกลุ่มชมรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคหมู่6บ้านแหลมหาด ตำบล เกาะใหญ่อำเภอกระแสสินธุ์จังหวัดสงขลาต้องการส่งเสริมไห้ประชาชนได้เห็นถึงความสำคัญในการดูแลตนเองได้อย่างยั่งยืน
- เพื่อประชาชนมีสุขภาพดีแข็งแรง มีภูมิต้านทานต่อโรคต่างๆ
- เพื่อประชาชนรู้สุขภาพตนเองและประเมินสุขภาพตนเองได้
- เพื่อประชาชนได้มีสุขภาพจิตดี
- ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจในพื้นที่ทราบ
- ทำทะเบียนประเมินสุขภาพการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต ครั่งที่ 1
- จัดกิจกรรมการเต้นแอโรบิค อย่างน้อย 4-5 ครั้ง ต่อสัปดาห์ วันละ 45 นาที
- ติดตามประเมินและไห้ความรู้ สุขภาพการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดส่านสูงหาค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกาย วัดความดันโลหิต ครั้งที่2 ระยะ ๒ เดือน และประเมินสุขภาพ
1.ประชาชนมีสุขภาพดีแข็งแรงมีภูมิต้านทานต่อโรคต่างๆ
2.ประชาชนรู้สุขภาพตนเองและประเมินสุขภาพตนเองได้
ประชาชนได้มีสุขภาพจิตดี