กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการเต้นและรำการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการเต้นและรำการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมไลน์แดนซ์
วันที่อนุมัติ 9 พฤศจิกายน 2565
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ 10,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางวัลญา ศุภศรี
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลห้วยยอด อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ไลน์แดนซ์ เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายเต้นผสมผสานระหว่างการเต้นลีลาศและการเต้นแอโรบิค มีการยืนเต้นเป็นแถวคละกัน อันเป็นที่มาของคำว่า "Line Dane" ไลน์แดนซ์เป็นการเต้นออกกำลังกายที่ผู้ไม่มีพื้นฐานการเต้น สามารถเต้นตามได้ง่าย นอกจากจะสร้างความสนุกสนานแล้ว ไลน์แดนซ์ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้ ไม่ต่างกับการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ ช่วยให้เลือดสูบอัดฉีดได้ดี รู้สึกกระฉับกระเฉง อีกทั้งเป็นบริหารสมอง ฝึกเรื่องการจำ จากการจดจำท่าเต้นและการเคลื่อนไหวไปในทิศทางต่างๆ ซึ่งลดความเสี่ยงในการเป็นโรคความจำเสื่อม ดังนั้น ชมรมไลน์แดนซ์ จึงได้จัดทำโครงการและรำ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขึ้น (Line Dane) เพื่อให้ผู้ที่สนใจในการรักษาสุขภาพรวมถึงการฝึกสมอง กล้ามเนื้อ และหัวใจของร่างกายให้แข็งแรง เพื่อสุขภาพของผู้ที่เป็นสุขภาพของชมรม และรองรับผู้ที่สนใจในการออกกำลังกายในรูปแบบที่ง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์มากมาย โดยจะเชิญชวนที่สนใจในเขตเทศบาล และพื้นที่ใกล้เคียง การร่วมกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีต่อไป

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. ข้อที่1 เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ให้สมาชิกและผู้เข้าร่วมมีสุขภาพดีขึ้น
  2. ข้อที่2 ให้มีกิจกรรมทางเต้นไลน์แดนซ์ต่อเนื่องและฝึกอบรมสอนทักษะให้สมาชิกออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
  3. ข่อที่3 เพื่อแลกเปลี่ยนความเห็นและประสบการณ์ระหว่างผู้เข้าร่วมกิจกรรม
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. สมาชิกในชมรมและผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพแข็งแรง
  2. สมาชิกในชมรมได้พบปะสังสันต์และมีกิจกรรมร่วมกัน
  3. สมาชิกในชมรมและผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้รู้จักสามัคคี สามารถช่วยเหลือซึ่งกันและกัน