กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ออกกำลังกายเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ

กิจกรรม : ออกกำลังกายเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
วันที่ 01/03/2023 - 30/06/2023
งบประมาณที่ตั้งไว้ 24,000.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 320 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย 1. แกนนำผู้นำเต้นแอโรบิคประจำหมู่บ้านๆ ละ 5 คน
2. กลุ่มแม่บ้าน สตรี ผู้สูงอายุ เยาวชน เข้าร่วมเต้นแอโรบิค ไม่น้อยกว่าวันละ 20 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
วัตถุประสงค์
1.เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพที่แข็งแรงสามารถออกกำลังกายแบบแอโรบิคได้อย่างเหมาะสม
2.เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการออกกำลังกาย
3.ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และสร้างความสัมธภาพอันดีต่อกันในชุมชน
กลุ่มเป้าหมายร่วมกิจกรรมแกนนำ อสม./ผู้นำออกกำลังกาย บ้านละ 5 คนและ กลุ่มแม่บ้าน สตรี อสม.
ขั้นตอนการดำเนินงาน
1. คัดเลือกแกนนำออกกำลังกายเต้นแอโรบิคประจำหมู่บ้าน
2. ประชาสัมพันธ์การทำกิจกรรมเต้นแอโรบิค
3. มีการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มกิจกรรม จัดทำข้อมูลผู้ออกกำลังกาย
4. สนับสนุนการทำกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ทุกวันๆ ละ 1 ชั่วโมง เวลา 17.00 น.
โดยใช้ระยะเวลาในการตวัดผลและตรวจสุขภาพ 3 เดือน