กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/07/2023 - 30/09/2023

งบประมาณที่ตั้งไว้ 36,950.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
2.อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกาย
1. การอบอุ่นร่างกาย (Warm Up)
2. การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
3. การอบอุ่นร่างกาย 25 ท่า
4. การออกกำลังกาย จังหวะบีกิน ๔ วัน จังหวะรุมบ้า ๔ วัน จังหวะตะลุง ๔ วัน
5. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ โดยการลดระดับความหนักของท่าให้ช้าลง
วิทยากร : อ.สิริลักษณ์ ตั่นสกุล ข้าราชการบำนาญครูนาฏศิลป์โรงเรียนวัดหน้าเมือง
อ.ประมูล มีบุญ
งบประมาณ
1. ค่าตอบแทนวิทยากรในการจัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยกิจกรรมเข้าจังหวะ 2 คน จำนวน 12 วัน ๆ ละ 2 ชั่วโมง ๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 14,400 บาท
2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการรำวงมาตรฐาน จำนวน 50 คน ๆ ละ 30 บาท จำนวน 12 วัน เป็นเงิน 18,000 บาท
3. ค่าไวนิล ขนาด 1 เมตร x 3 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท จำนวน 1 แผ่น เป็นเงิน 450 บาท
4. ค่าเช่าสถานที่และเครื่องเสียง วันละ 300 บาท จำนวน 12 วัน เป็นเงิน 3,600 บาท
5. ค่าวัสดุอุปกรณ์อื่น ๆ ที่ใช้ในโครงการ (ค่าเข้าเล่มและจัดทำรูปเล่มหลักฐานเอกสาร,ค่าถ่ายเอกสาร,ค่าพริ้นรูป ) เป็นเงิน 500 บาท