กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกาย คือ การทำกิจกรรมที่ได้ออกแรงหรือเคลื่อนไหวร่างกายซึ่งมีหลากหลายรูปแบบ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพ โดยช่วยจัดระเบียบร่างกายและควบคุมอารมณ์ได้เป็นอย่างดี รวมทั้งเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายด้านต่าง ๆ ได้แก่ ความทนทาน ความแข็งแรง การทรงตัว และความยืดหยุ่น       การออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่กำลังได้รับความสนใจ คือ การเล่นวู้ดบอล เป็นกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างและรักษาสมรรถภาพทางกายที่ดี มีส่วนช่วยส่งเสริมในการฝึกสมาธิ การใช้สายตาให้สัมพันธ์กับกล้ามเนื้อในการคาดคะเน การตีลูกวู้ดบอลให้เข้าประตูอย่างแม่นยำ ซึ่งลักษณะการเล่นวู้ดบอลมีรูปแบบการเล่นที่คล้ายกับการเล่นกอล์ฟ แต่สามารถเล่นได้ทุกสนาม เช่น สนามหญ้า สนามดิน ชายหาด เล่นได้ทั้งที่ร่มและกลางแจ้ง การเล่นวู้ดบอลเป็นกีฬาที่ช่วยสร้างสรรค์แนวคิดการวางแผนในการคาดคะเนเกี่ยวกับสภาพพื้นที่ของสนาม การใช้น้ำหนักในการตีลูกวู้ดบอลไม่ให้ออกนอกเขตพื้นที่สนาม เพื่อป้องกันการเสียคะแนน
      จากผลการดำเนินโครงการในปี 2565 พบว่ามีผู้สนใจเข้าร่วมเล่นกีฬาวู้ดบอลจำนวนมาก โดยจะแบ่งเล่นเป็นวันละ 2 เวลา คือ ช่วงเช้า ตั้งแต่เวลา 06.30 – 09.00 น. และช่วงเย็น ตั้งแต่เวลา 15.30 – 18.00 น. จากการเล่น วู้ดบอลทำให้ตำบลม่วงงาม ได้ส่งนักกีฬาเข้าร่วมการแข่งกีฬาวู้ดบอลในหลายๆสนาม จนได้รับรางวัล และการเล่นวู้ดบอลนอกจากจะเสริมสร้างให้ร่างกายสุขภาพแข็งแรง ยังสร้างความสัมพันธ์อันดีงาม ช่วยในการลดอาการความซึมเศร้า
คนติดบ้านก็ได้ออกมานอกบ้านเพื่อมาเล่นวู้ดบอล มีสุขภาพจิตที่มองได้จากภายนอกได้ดีขึ้น จนทำให้ผู้ที่ไม่ได้เข้าร่วมในครั้งที่ผ่านมา ขอให้จัดให้มีการอบรมในรุ่นถัดไป และจะเชิญชวนคนติดบ้านออกมาเล่นในจำนวนที่มากขึ้นชมรมผู้สูงอายุองค์กรสาธารณประโยชน์ตำบลม่วงงามได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายด้วยการเล่นวู้ดบอล จึงได้จัดทำโครงการเสริมสร้างสุขภาพด้วยกีฬาวู้บอลขึ้น

1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจในการเล่นวู้ดบอล เพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกาย

1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับ กฎ กติกาในการเล่น และทักษะการเล่น เพื่อสร้างเสริมสุขภาพร่างกายด้วยวู้ดบอล
2. วัสดุ อุปกรณ์
3. สรุปโครงการ

ผู้เข้าร่วมโครงการ มีความรู้เกี่ยวกับ กฎ กติกา ทักษะในการเล่นวู้ดบอล และใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกาย