โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเต้นแอโรบิค
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | กิจกรรมอบรมนักเรียนแกนนำในการเต้นแอโรบิค | 20 มิ.ย. 2566 | - | ครูอบรมท่าเต้นสำหรับเต้นแอโรบิคให้แก่นักเรียนแกนนำ |
- |
- |
- |
- |
| 2. | ชั่งน้ำหนักและส่วนสูงของนักเรียนก่อนออกกำลังกาย | 26 มิ.ย. 2566 | - | ครูประจำชั้นบันทึกน้ำหนักและส่วนสูงของนักเรียนก่อนออกกำลังกาย |
- |
- |
- |
- |
| 3. | ออกกำลังกายหน้าเสาธง | 3 ก.ค. 2566 | - | ออกกำลังกายหน้าเสาธงด้วยการเต้นแอโรบิค โดยมีนักเรียนแกนนำเป็นผู้นำเต้น (ดำเนินการทุกวัน) |
- |
- |
- |
- |
| 4. | ชั่งน้ำหนักและส่วนสูงของนักเรียนหลังออกกำลังกาย | 18 ก.ย. 2566 | - | ครูประจำชั้นบันทึกน้ำหนักและส่วนสูงของนักเรียนหลังเสร็จสื้นกิจกรรมออกกำลังกาย |
- |
- |
- |
- |
| 5. | อบรมนักเรียนแกนนำในการเต้นแอโรบิค | 20 มิ.ย. 2566 | 20 มิ.ย. 2566 |
|
ครูอบรมท่าเต้นสำหรับเต้นแอโรบิคให้นักเรียนแกนนำ |
- |
นักเรียนแกนนำได้รู้เกี่ยวกับท่าเต้นแอโรบิค |
- |
| 6. | ชั่งน้ำหนักและส่วนสูงของนักเรียนก่อนออกกำลังกาย | 26 มิ.ย. 2566 | 26 มิ.ย. 2566 |
|
ครูประจำชั้นบันทึกน้ำหนักและส่วนสูงของนักเรียนก่อนออกกำลังกาย |
- |
ได้รู้ผลน้ำหนักและส่วนสูงก่อนออกกำลังกายของนักเรียน |
- |
| 7. | ออกกำลังกายกหน้าเสาธง | 3 ก.ค. 2566 | 3 ก.ค. 2566 |
|
ออกกำลังกายกหน้าเสาธง ด้วยการเต้นแอโรบิค โดยมีนักเรียนแกนนำเป็นผู้เต้น |
- |
นักเรียนได้มีสุขภาพดีและแข็งแรงในการเต้นแอโรบิค |
- |
| 8. | ชั่งน้ำหนักและส่วนสูงของนักเรียนหลังออกกำลังกาย | 18 ก.ย. 2566 | 18 ก.ย. 2566 |
|
ครูประจำชั้นบันทึกน้ำหนักและส่วนสูงของนักเรียนหลังเสร็จกิจกรรมออกกำลังกาย |
- |
ได้รู้น้ำหนักและส่วนสูงในการออกกำลังกายด้วยการเต้นแแอโรบิค |
- |