โครงการเตรียมความพร้อมสู่วัยผู้สูงอายุอย่างมีคุณค่า ตำบลตันหยงลิมอ อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส ประจำปีงบประมาณ 2566
เวลา 08.00 น. – 08.30 น. ลงทะเบียนและการตรวจคัดกรองสุขภาพผู้สูงอายุเบื้องต้น
เวลา 08.30 น. – 08.45 น. การแช่เท้าด้วยสมุนไพร
เวลา 08.45 น. – 09.00 น. พิธีเปิด
เวลา 09.00 น. - 10.30 น. อบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพและอาหารผู้สูงอายุเบื้องต้น
จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยท่ากายบริหารมณีเวช เพื่อปรับโครงสร้างสมดุลร่างกาย
เวลา 10.30 น. – 12.00 น. การสร้างบทบาท การมีส่วนร่วมกิจกรรมในครอบครัว สังคม กลุ่ม ชมรม องค์กรของผู้สูงอายุและการได้รับการยอมรับจากบุคคลในครอบครัว ชุมชม และสังคม และการถ่ายทอดประสบการณ์ความสามารถให้เป็นประโยชน์ต่อบุคคลรอบข้างและสังคม โดยวิทยากร
เวลา 12.00 น. – 13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 น. - 16.00 น. - การสร้างรายได้ การวางแผนการเงิน การลงทุน การเก็บออมด้วยตนเอง กองทุนกู้ยืมของผู้สูงอายุ
- การสร้างความรู้ทัศนคติต่อความจำเป็นที่จะต้องสร้างสิ่งอำนวยความสะดวกต่อการดำรงชีวิตประจำวัน ความสะดวกและความปลอดภัยของผู้สูงอายุ
- จัดตั้งชมรมผู้สูงอายุ
ผู้เข้าร่วมโครงการ ได้รับความรู้ในเรื่องสุขภาพ และสิทธิ รวมทั้งสวัสดิการของผู้สูงอายุที่พึงได้รับ
ผู้เข้าร่วมโครงการ ได้ร่วมกิจกรรม การแช่เท้าด้วยน้ำต้มสมุนไพร การออกกำลังกายด้วยไม้พลอง ส่งผลให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจ