โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เทศบาลตำบลป่าบอน
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เทศบาลตำบลป่าบอน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เทศบาลตำบลป่าบอน | |
| รหัสโครงการ | 66-L7578-02-09 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมคนรักสุขภาพเทศบาลตำบลป่าบอน | |
| วันที่อนุมัติ | 26 พฤษภาคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 5 กรกฎาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 13,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางกาญจนารมย์ จำปาโต และผู้มีรายชื่อแนบท้ายบันทึกข้อตกลงนี้ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลป่าบอน อำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง |
สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ซึ่งการมีสุขภาพที่ดีนั้นต้องเริ่มจากการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคต่างๆ การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงย่อมส่งผลให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อโรคภัยไข้เจ็บต่างๆการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและความเหมาะสมของอวัยวะจะทำให้สุขภาพดีร่างกายแข็งแรง สามารถป้องกันการเกิดโรคได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือดในสมอง โรคมะเร็ง เป็นต้น
ชมรม คนรักสุขภาพเทศบาลตำบลป่าบอนได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและต่อต้านยาเสพติดในเขตเทศบาลตำบลป่าบอน โดยฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกออกกำลังกายที่ถูกต้อง เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายให้มากที่สุดหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับสารเสพติดทุกประเกทและยังเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค และการออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์แดนซ์เป็นการออกกำลังการวิธีหนึ่ง เพื่อเป็นทางเลือกให้แกผู้ที่สนใจ กระตุ้นให้เกิดความกระหนักและความตื่นตัว เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย ผ่อนคลายอารมณ์ ฝึกสมาธิ และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้มีสุขภาพร่างกายที่ดีและมีประสิทธิภาพในการทำงาน โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- เพื่อให้ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับสารเสพติด
- เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- เพื่อลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
1.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ 2.แต่งตั้งคณะทำงาน 3.จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ 3.1 ดำเนินการเตรียมวัสดุอุปกรณ์ 3.2 ประสานงานติดต่อผู้นำออกกำลังกาย 3.3 อบรมให้ความรู้เรื่องสุขภาพและการออกกำลังกายให้กับประชาชนในเขตเทศบาลตำบลป่าบอนและดำเนินกิจกรรมในการออกกำลังการด้วยการเต้นแอโรบิค และการเต้นไลน์แดนซ์ สัปดาห์ละ 5 วัน 4.ประเมินและสรุปผลการดำเนินโครงการ
1.ประชาชนมีสุขภาพที่ดีและมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น 2.ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องสารเสพติด 3.ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 4.ประชาชนลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ