กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจําวันเป็นการ ออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความ เจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของนักเรียนและบุคลากรของโรงเรียนวัดสถิตย์ชลธาร และเป็นการส่งเสริมให้การออกกําลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันในโรงเรียนร่วมถึงสมาชิกในชุมชนและครอบครัว การเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและ จิตใจสมบูรณ์แข็งแรง ดังคำขวัญที่ว่า“จิตที่แจ่มใสอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง”
ทางโรงเรียนวัดสถิตย์ชลธารจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพ กายบริหาร ด้วยการ “เต้นแอโรบิค” ของนักเรียนและบุคลากรโรงเรียนวัดสถิตย์ชลธาร ประจำปี 2566 ขึ้น โดยให้นักเรียนและบุคลากรทุกคนร่วมกันเต้นแอโรบิค เป็นประจำทุกเช้าวันอังคาร และพฤหัสบดี วันละ 30 นาทีของสัปดาห์ ตลอดเดือนมิถุนายน 2566 - เดือนกันยายน 2566 เพื่อให้นักเรียนและบุคลากรโรงเรียนวัดสถิตย์ชลธารทุกคนได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ เกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสําคัญและประโยชน์ของการออกกําลังกาย เพราะการออกกําลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคและส่งผลทำให้นักเรียนสามารถเรียนได้อย่างมีความสุข

1. นักเรียนและบุคลากรโรงเรียนวัดสถิตย์ชลธาร ร้อยละ 100 ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค

1. จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับกายบริหาร ด้วยการ “เต้นแอโรบิค”
2. ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค เป็นประจำทุกเช้าก่อนเข้าห้องเรียนในวันอังคาร และพฤหัสบดี ใช้เวลาวันละ 30 นาที ตลอดเดือน มิถนายน 66 -
3. สรุปและรายงานผลการดำเนิน

1. นักเรียนและบุคลากรโรงเรียนวัดสถิตชลธารมีสุขภาพที่ดีร่างกายที่แข็งแรงและอารมณ์แจ่มใส สุขภาพจิตที่ดี เรียนอย่างมีความสุข
2. นักเรียนและบุคลากรโรงเรียนวัดสถิตย์ชลธารได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 3.นักเรียนและบุคลากรโรงเรียนวัดสถิตย์ชลธารได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย