อบรมฟื้นฟูพลังตับเสริมพลังชีวิตและเวทีช่วยชมเชียร์งดเหล้า ครั้งที่ 1
กิจกรรม : อบรมฟื้นฟูพลังตับเสริมพลังชีวิตและเวทีช่วยชมเชียร์งดเหล้า ครั้งที่ 1
วันที่ 01/08/2024 - 30/09/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 9,300.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
อบรมฟื้นฟูพลังตับเสริมพลังชีวิตและเวทีช่วยชมเชียร์งดเหล้าเชิญตัวแทนผู้เข้าร่วมงดเหล้าเข้าพรรษา ทั้ง 5 ชุมชน รวม 30 คน
ครั้งที่1อมรมทำน้ำสมุนไพรฟื้นฟูตับและประคบเย็น ช่วงงดเหล้าระหว่างพรรษา แลกเปลี่ยนผลการเปลี่ยนแปลงหลังงดเหล้า 1 เดือน
กำหนดการอบรมครั้งที่ 1
เวลา 09.30น. -10.00น. ลงทะเบียน
เวลา 10.00น. -12.00น.เรียนรู้สูตรน้ำสมุนไพรจากพืชพันธุ์ต้นไม้ ดอกไม้ต่างๆที่อยู่ในชุมชน / ลงมือปฎิบัติทำน้ำสมุนไพรปั่น ต้ม และทำเป็นนำชาดื่มเพื่อดูแลและฟื้นฟูตับช่วงเข้าพรรษา
เวลา 12.00น. -13.00น. รับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00น. -16.00น. เรียนรู้การประคบเย็น สมุนไพรที่ต้องใช้/ อุปกรณ์ที่ต้องใช้ วิธีการทำลูกประคบเย็น / ช่วย ชม เชียร์เสริมกำลังใจให้ผู้งดเหล้างดเหล้าต่อเนื่องครบพรรษา
เวลา 16.00น. สรุป/เสร็จสินกิจกรรม
หมายเหตุ อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
งบประมาณ
- ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม 30 คนๆละ 60 บาทเป็นเงิน 1,800 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 คนๆละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 1,500 บาท
- ค่าวิทยากร 5 ชั่วโมง ๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าอุปกรณ์และวัสดุประกอบอบรม 3,000 บาทได้แก่
- น้ำผึ้งลวง 1ขวด700 บาท
- ผ้าขาวห่อสมุนไพรหลาละ 45 บาท จำนวน 3 หลา เป็นเงิน135 บาท
- ผักและผลไม้รวมได้แก่ มะละกอแตงโมงผักกาดแตงกวามะเขือเทศว่านห่างจระเข้รางจืดใบเตยส้มโอเป็นต้น เป็นเงิน 1,300 บาท
- สมุนไพรสำหรับปะคับเย็น เป็นเงิน865 บาท
อบรมฟื้นฟูพลังตับเสริมพลังชีวิตและเวทีช่วยชมเชียร์งดเหล้าเชิญตัวแทนผู้เข้าร่วมงดเหล้าเข้าพรรษา ทั้ง 5 ชุมชน รวม 30 คน
ครั้งที่1อมรมทำน้ำสมุนไพรฟื้นฟูตับและประคบเย็น ช่วงงดเหล้าระหว่างพรรษา แลกเปลี่ยนผลการเปลี่ยนแปลงหลังงดเหล้า 1 เดือน
กำหนดการอบรมครั้งที่ 1
เวลา 09.30น. -10.00น. ลงทะเบียน
เวลา 10.00น. -12.00น.เรียนรู้สูตรน้ำสมุนไพรจากพืชพันธุ์ต้นไม้ ดอกไม้ต่างๆที่อยู่ในชุมชน / ลงมือปฎิบัติทำน้ำสมุนไพรปั่น ต้ม และทำเป็นนำชาดื่มเพื่อดูแลและฟื้นฟูตับช่วงเข้าพรรษา
เวลา 12.00น. -13.00น. รับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00น. -16.00น. เรียนรู้การประคบเย็น สมุนไพรที่ต้องใช้/ อุปกรณ์ที่ต้องใช้ วิธีการทำลูกประคบเย็น / ช่วย ชม เชียร์เสริมกำลังใจให้ผู้งดเหล้างดเหล้าต่อเนื่องครบพรรษา
เวลา 16.00น. สรุป/เสร็จสินกิจกรรม
หมายเหตุ อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
งบประมาณ
- ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม 30 คนๆละ 60 บาทเป็นเงิน 1,800 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 คนๆละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 1,500 บาท
- ค่าวิทยากร 5 ชั่วโมง ๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าอุปกรณ์และวัสดุประกอบอบรม 3,000 บาทได้แก่
- น้ำผึ้งลวง 1ขวด700 บาท
- ผ้าขาวห่อสมุนไพรหลาละ 45 บาท จำนวน 3 หลา เป็นเงิน135 บาท
- ผักและผลไม้รวมได้แก่ มะละกอแตงโมงผักกาดแตงกวามะเขือเทศว่านห่างจระเข้รางจืดใบเตยส้มโอเป็นต้น เป็นเงิน 1,300 บาท
- สมุนไพรสำหรับปะคับเย็น เป็นเงิน865 บาท
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ