กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการธาราบำบัดเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย ประจำปี 2566 จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลรือเสาะ อำเภอรือเสาะ จังหวัดนราธิวาส

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลรือเสาะ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการธาราบำบัดเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย ประจำปี 2566

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการธาราบำบัดเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย ประจำปี 2566 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลรือเสาะ อำเภอรือเสาะ จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 66-L8013-3-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กันยายน 2566 - 30 กันยายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 30,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลรือเสาะ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันจำนวนผู้สูงอายุหรือผู้มีปัญหาด้านสุขภาพร่างกายในประเทศไทยมรแนวโน้มที่เพิ่มมากขึ้นทุกปี ปัญหาทางกายด้านการทรงตัวและการเคลื่อนไหวที่เสื่อมลง ทำให้เกิดการล้ม การบาดเจ็บและการเสียชีวิต การบริหารร่างกายและการเคลื่อนไหวร่างกายในน้ำเป็นรูปแบบที่มีความปลอดภัยอย่างมาก และลดแรงกระแทกต่อส่วนต่างๆของร่างกาย ให้ผลดีต่อระบบสรีระต่างๆ ซึ่งมีผลดีต่อผู้ปฏิบัติทุกเพศทุกวัยโดยไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำเป็น ธาราบำบัด เป็นรูปแบบหนึ่งของการดูแลสุขภาพร่างกาย สำหรับผู้ที่มีปัญหาทางกายเกี่ยวกับการทรงตัวและการเคลื่อนไหว ผลที่ได้รับจากธาราบำบัดมีหลายประการ คือ เพื่อผ่อนคลาย ลดอาการ ลดปัญหา ลดความเจ็บปวด เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ ลดปัญหาข้อยึดติดและความเสียสมดุลทรงตัว รวมทั้งเพื่อส่งเสริมสุขภาพของร่างกาย เป็นการฝึกกระตุ้นการเคลื่อนไหวด้วยการบริหารและการออกกำลังกายในน้ำ มิใช่การว่ายน้ำทั่วไป ซึ่งให้ผลดีต่อสุขภาพทั้งกายและใจของผู้ปฏิบัติ ผลที่ได้รับคือ การพัฒนาการที่ดีขึ้นทางด้านการผ่อนคลายความเครียด การลดปัญหาหรือชะลอความเสื่อมของกล้ามเนื้อและข้อต่อ การไหลเวียนของโลหิต การเพิ่มความแข็งแรงหรือความทนทานของกล้ามเนื้อ ตลอดจนการทรงตัวและการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
ในการนี้ โรงเรียนสร้างสุข ผู้สูงวัย ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพร่างกายในผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม อีกทั้ง ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบหายใจ และการไหลเวียนเลือด จึงขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลรือเสาะ จัดทำโครงการอบรมธาราบำบัดเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย ประจำปี ๒๕๖๖ ขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ๑. เพื่อส่งเสริมความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย ลดอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อที่มีปัญหา ลดความเจ็บปวด เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ๒. เพื่อชะลอความเสื่อมของข้อเข่า ลดอาการปวด และเพิ่มประสิทธิภาพในการทรงตัว ๓. เสริมสร้างการทำงานของระบบหายใจ และการไหลเวียนเลือด

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรม Work Shop ครั้งที่ ๑
2. กิจกรรมการฝึกปฏิบัติต่อเนื่องสัปดาห์ละ ๑ ครั้ง จำนวน ๘ สัปดาห์
3. กิจกรรม Work Shop ครั้งที่ ๒

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

๑. ประชาชนได้รับการส่งเสริมความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพในระดับดี ๒. มีการใช้น้ำเป็นสื่อรักษาในลักษณะการฝึกออกกำลังกายในน้ำและการรักษาด้วยคุณสมบัติของน้ำ ๓. สามารถชะลอความเสื่อมของข้อเข่า ลดอาการปวด และเพิ่มประสิทธิภาพในการทรงตัว

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น