กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการธาราบำบัดเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย ประจำปี 2566
รหัสโครงการ	66-L8013-3-02
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	โรงเรียนสร้างสุข ผู้สูงวัย เทศบาลตำบลรือเสาะ
วันที่อนุมัติ	27 มิถุนายน 2566
ปี	2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 กันยายน 2566 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ	30,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	เรือโทประเสริฐ เดชธงไชย
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลรือเสาะ อำเภอรือเสาะ จังหวัดนราธิวาส

แผนงานผู้สูงอายุ , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

ปัจจุบันจำนวนผู้สูงอายุหรือผู้มีปัญหาด้านสุขภาพร่างกายในประเทศไทยมรแนวโน้มที่เพิ่มมากขึ้นทุกปี ปัญหาทางกายด้านการทรงตัวและการเคลื่อนไหวที่เสื่อมลง ทำให้เกิดการล้ม การบาดเจ็บและการเสียชีวิต การบริหารร่างกายและการเคลื่อนไหวร่างกายในน้ำเป็นรูปแบบที่มีความปลอดภัยอย่างมาก และลดแรงกระแทกต่อส่วนต่างๆของร่างกาย ให้ผลดีต่อระบบสรีระต่างๆ ซึ่งมีผลดีต่อผู้ปฏิบัติทุกเพศทุกวัยโดยไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำเป็น ธาราบำบัด เป็นรูปแบบหนึ่งของการดูแลสุขภาพร่างกาย สำหรับผู้ที่มีปัญหาทางกายเกี่ยวกับการทรงตัวและการเคลื่อนไหว ผลที่ได้รับจากธาราบำบัดมีหลายประการ คือ เพื่อผ่อนคลาย ลดอาการ ลดปัญหา ลดความเจ็บปวด เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ ลดปัญหาข้อยึดติดและความเสียสมดุลทรงตัว รวมทั้งเพื่อส่งเสริมสุขภาพของร่างกาย เป็นการฝึกกระตุ้นการเคลื่อนไหวด้วยการบริหารและการออกกำลังกายในน้ำ มิใช่การว่ายน้ำทั่วไป ซึ่งให้ผลดีต่อสุขภาพทั้งกายและใจของผู้ปฏิบัติ ผลที่ได้รับคือ การพัฒนาการที่ดีขึ้นทางด้านการผ่อนคลายความเครียด การลดปัญหาหรือชะลอความเสื่อมของกล้ามเนื้อและข้อต่อ การไหลเวียนของโลหิต การเพิ่มความแข็งแรงหรือความทนทานของกล้ามเนื้อ ตลอดจนการทรงตัวและการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
ในการนี้ โรงเรียนสร้างสุข ผู้สูงวัย ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพร่างกายในผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม อีกทั้ง ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบหายใจ และการไหลเวียนเลือด จึงขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลรือเสาะ จัดทำโครงการอบรมธาราบำบัดเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย ประจำปี ๒๕๖๖ ขึ้น

1. ๑. เพื่อส่งเสริมความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย ลดอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อที่มีปัญหา ลดความเจ็บปวด เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ๒. เพื่อชะลอความเสื่อมของข้อเข่า ลดอาการปวด และเพิ่มประสิทธิภาพในการทรงตัว ๓. เสริมสร้างการทำงานของระบบหายใจ และการไหลเวียนเลือด

1. กิจกรรม Work Shop ครั้งที่ ๑
2. กิจกรรมการฝึกปฏิบัติต่อเนื่องสัปดาห์ละ ๑ ครั้ง จำนวน ๘ สัปดาห์
3. กิจกรรม Work Shop ครั้งที่ ๒

๑. ประชาชนได้รับการส่งเสริมความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพในระดับดี ๒. มีการใช้น้ำเป็นสื่อรักษาในลักษณะการฝึกออกกำลังกายในน้ำและการรักษาด้วยคุณสมบัติของน้ำ ๓. สามารถชะลอความเสื่อมของข้อเข่า ลดอาการปวด และเพิ่มประสิทธิภาพในการทรงตัว