กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิธีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงมีผลทำให้ร่างกานอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงสร้างไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุจากการสอบถามพบว่าขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะลดปัญหาดังกล่าวได้ เมื่อไม่ออกกำลังกายร่างกายจะดึงพลังงานออกมาใช้ การออกกำลังกายแบบแอโรบิดเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นจังหวะต่อเนื่องกัน เช่น การเดิน วิ่ง ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงโดยการฝึกให้ร่างกายมีประสิทธิภาพและใช้พลังงานน้อยลงแม้จะทำกิจกรรมเท่าเดิม เมื่อปรับสภาพร่างกายได้ดีขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจจะกลับสู่ระดับพักผ่อนได้เร็วกว่าเดิมมากหลังจากออกกำลังกาย ด้วยศูนย์พัฒนาครอบครัวในชุมชนตำบลมายอได้ตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการเดินวิ่งเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย ขึ้นมาเพื่อผลักดันให้ผู้สูงวัยปรับพฤติกรรมสุขภาพโดยการเดิน วิ่ง เพื่อสุขภาพ

8.1 ผู้เข้าร่วมโครงการมีสมรรถภาพทางร่างกายแข็งแรงหรือคงสภาพ 8.2 ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง