กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพสู่สุขภาพดีแบบยั่งยืน หมู่ที่ 9 บ้านโล๊ะจังกระ
รหัสโครงการ	2566-L3306-2-23
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมผู้หญิงออกกำลังกาย
วันที่อนุมัติ	26 กรกฎาคม 2566
ปี	2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 สิงหาคม 2566 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ	25,380.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางแววตา สุมาลี
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลคลองเฉลิม อำเภอกงหรา จังหวัดพัทลุง

แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

ปัจจุบันเศรษฐกิจและสังคมของประเทศไทยมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของประชาชน จึงทำให้วิถีชีวิตมีการเปลี่ยนแปลง เช่นการเร่งรีบการทำงาน บริโภคอาหารไม่คำนึงคุณค่าทางโภชนาการ มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ขาดการออกกำลังกาย เครียด ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญทางด้านสาธารณสุข เป็นกลุ่มโรคที่มีปัจจัยสาเหตุการนำสู่โรคจากปัจจัยเสี่ยงร่วมและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่นการรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ และมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม จากการคัดกรองความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงในปี 2566 เป้าหมายประชากร 35 ปีขึ้นไป จำนวน 482 คน คัดกรองได้ 476 คน พบกลุ่มเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวาน จำนวน 53 คนคิดเป็นร้อยละ 10.91 คน และกลุ่มเสี่ยงสูงต่อความดันโลหิตสูง จำนวน 80 คน คิดเปนร้อยละ 16.59     ดังนั้นชมรมผู้หญิงออกกำลังกาย ทำงานร่วมกับโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านโล๊ะจังกระ ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญดังกล่าว และตระหนักถึงสุขภาพภาวะสุขภาพของประชาชนในกลุ่มดังกล่าว จึงได้ทำโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพสู่สุขภาพดีแบบยั่งยืน ลดการเกิดโรคเรื้อรังและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต โดยการนำรูปแบบการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่มีทั้งการเคลื่อนไหว การเดิน การเต้นตามธรรมชาติที่ช่วยพัฒนาสุขภาพทุกองค์ประกอบ ช่วยพัฒนาสมองทั้งซีกซ้ายและซีกขวาให้ทำงานอย่างสมดุลด้วยลีลาการเคลื่อนไหว  4 ทิศทาง ตามจังหวะเพลงที่สนุกสนานเป็นการออกกำลังกายประกอบเพลงไปตามจังหวะและเป็นกลุ่ม ที่เรียกว่า Line Dance ขึ้นมาเพื่อกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงลดการเกิดโรคเรื้อรัง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้มีการออกกำลังกายมากขึ้น

1. 1 เพื่อให้กลุ่มเสี่ยงมีพฤติกรรมการการออกกำลังกายเปลี่ยนแปลงไปในแนวทางที่ดีขึ้น ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมโครงการมีความรู้และสามรถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตนเองด้านสุขภาพได้ ร้อยละ 60
2. 2. เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ และสามารถพึ่งพาตนเองด้านสุขภาพได้
3. 3. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการที่มีค่า ดัชนีมวลกาย (BMI) เกิน มีค่าดัชนีมวลกาย (BMI )ลดลง กลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมโครงการ มีค่าดัชนีมวลการลดลง ร้อยละ 10 ของน้ำหนักกลุ่มเสี่ยง
4. 4. เพื่อให้ภาคีเครือข่ายมีส่วนร่วมในการกระตุ้น กระบวนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลสุขภาพของประชาชน ประชาชนมีความตะหนักในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพมากเพิ่มขึ้น ร้อยละ 60

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพสู่สุขภาพดีแบบยั่งยืน หมู่ที่ 9 บ้านโล๊ะจังกระ
2. 1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ จำนวน 2 วัน
3. 2. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ - ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย
4. 3. กิจกรรมออกกำลังโดยการเต้นไลน์แดนซ์ สัปดาห์ละ 5 วันๆ ละ 1 ชม.
5. 4. กิจกรรมประชุมและประเมินผลกลุ่มเสี่ยงหลังจากการออบรม

1. ชี้แจ้งคณะกรรมและภาคีเครือข่าย เช่น เจ้าหน้าที่สาธารณสุข อสม.ในพื้นที่     2. สำรวจกลุ่มเป้าหมายโดยใช้ฐานข้อมูล กลุ่มเสี่ยง จากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลในพื้นที่ จากการคัดกรองสุขภาพ ปี 2566     3. จัดอบรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ โดย มีกิจกรรมดังนี้

      3.1 ชั่งน้ำหนัก, วัดส่วนสูง, วัดรอบเอว เพื่อหาดัชนีมวลการ เพื่อเป็นข้อมูลในการวัดและประเมินผลกิจกรรม       3.2 ให้ความรู้ด้านโภชนาการ, การให้ความรู้ด้านการออกกำลังที่เหมาะสม     4. ออกกำลังกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ สัปดาห์ละ 5 ครั้ง ๆ ละ 1 ชั่วโมง     5. ประชุมและประเมินผลกลุ่มเสี่ยงหลังจากการจัดอบรม     6. สรุปผลโครงการ

1.กลุ่มเสี่ยงมีความรู้ในการดูแลต้นเองที่ถูกต้อง     2. กลุ่มเสี่ยงมีพฤติกรรมสุขภาพที่ต้องในการป้องกันโรคความดันโลหิตและโรคเบาหวานที่ยั้งยืน     3. กลุ่มเสี่ยงสามรถเป้นแบอย่างที่ดีในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในชุมชน     4. เกิดเครือข่ายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและการป้องกันโรค