โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวา ปี 2567
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวา ปี 2567
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวา ปี 2567 | |
| รหัสโครงการ | 2567-L3351-02-11 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านโคกชะงาย | |
| วันที่อนุมัติ | 9 มกราคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 9 มกราคม 2567 - 9 กรกฎาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 12,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางอุไร พงค์จันทร์เสถียร | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโคกชะงาย อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
- จำนวนของคนที่ออกกำลังกายในชุมชนเป็นประจำ ขนาด 25.00
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วน บั่นทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน แลไขมันในเลือดสูง กระทรวงสาธารณสุขรณรงค์ให้ประชาชนออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพแข็งแรง ลดเสี่ยง ลดโรค จึงเป็นการตอบสนองนโยบายดังกล่าวชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขมูลฐานประจำหมู่บ้านโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านโคกชะงาย จึงจัดโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวา ขึ้น เพื่อให้เกิดประโยชน์กับคนในพื้นที่มากที่สุด
- เพื่่อเพิ่มจำนวนประชาชนในชุมชนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
- ประชาสัมพันธ์เชิญชวนประชาชนออกกำลังกาย
- ออกกำลังกาย
1.จะมีประชาชนออกกำลังกายเพิ่มมากขึัน