กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. วิทยากร 1 คน เวลา 9 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 5,400 บาท (จัดกิจกรรม 3 ครั้ง 3 หมู่บ้าน)
2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 80 คนๆละ 3 มื้อๆละ 25 บาท
3. การวัดความดันโลหิต
4. การชั่งน้ำหนัก

การอบรมรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุที่สนใจเข้าร่วม กิจกรรม จำนวน ๘๐ คน ในพื้นที่ ๓ หมู่บ้าน ชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาวมีเป้าหมายต้องการให้ผู้สูงอายุในชมรมได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ผู้สูงอายุสุขภาพดีโดยการรวมกลุ่มกันเดินออกกำลังกายสัญจร เสร็จแล้วมารวมกลุ่มที่ศาลาเอนกประสงค์ของแต่ละหมู่บ้านสลับสับเปลี่ยนไปตามชุมชนหมู่บ้านในพื้นที่รับผิดชอบ คือ หมู่ที่ 1,7,9 ตำบลโคกชะงาย ซึ่งการจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนพูดคุย รู้ร่วมกันในการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายอารมณ์เครียด ซึ่งการจัดกิจกรรมแต่ละหมู่บ้าน ชุมชน สลับกันเป็นเจ้าภาพ

-

๒.๑.๑ ผู้สูงอายุ ๖๕ ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย ๑๕๐ นาทีต่อสัปดาห์) ร้อยละ ๓๐
๒.๑.๒ ผู้สูงอายุที่มีการออกกำลังกายสัญจร โดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน ร้อยละ ๓๕ ๒.๑.๓ ผู้สูงอายุมีกลุ่มหรือสังกัดชมรม เพิ่มขึ้น เป็น ร้อยละ ๗๐

-

1. วิทยากร 1 คน เวลา 9 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 5,400 บาท (จัดกิจกรรม 3 ครั้ง  หมู่บ้านๆละ 1 ครั้ง)
2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 80 คนๆละ 3 มื้อๆละ 25 บาท เป็นเงิน 7,400 บาท

การออกกำลังกายท่ามโนราห์ประยุกต์ เป็นการนำวัฒนธรรมท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกายโดยการนำท่ามโนราห์มาเป็นท่าในการออกกำลังกายเป็นการนำหลักการเคลื่อนไหวประกอบเสียงดนตรีมโนราห์ เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมาร่วมออกกำลังกายให้มากขึ้น ตามบริบทของแต่ละคนตามความเหมาะสมกลับกลุ่มผู้สูงอายุซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่ทางด้านการออกกำลังกายที่นำศิลปการแสดพื้นบ้านใช้เป็นท่าในการอออกกำลังกายได้หลายท่าและเป็นการบริหารทุกส่วนของร่างกายตั้งแต่แขนและขาลงมาทำให้ช่วยลดปัญหาข้อติดของผู้สูงอายุได้มาก

-

๒.๑.๑ ผู้สูงอายุ ๖๕ ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย ๑๕๐ นาทีต่อสัปดาห์) ร้อยละ ๓๐
๒.๑.๒ ผู้สูงอายุที่มีการออกกำลังกายสัญจร โดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน ร้อยละ ๓๕ ๒.๑.๓ ผู้สูงอายุมีกลุ่มหรือสังกัดชมรม เพิ่มขึ้น เป็น ร้อยละ ๗๐

-

การติดตามและประเมินผล โดย 1. การวัดความดันโลหิต 2. ชั่งนำหนัก 3. การจัดตั้งกลุ่มการออกกำลังกายเดินสัญจร 4. กลุ่มออกกำลังกายท่ามโนราห์ประยุกต์

๒.๒.๑ ผู้สูงอายุเข้าร่วมการอบรมรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสม จำนวน ๘๐ คน ร้อยละ ๑๐๐ ๒.๒.๒ ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายท่ามโนราห์ประยุกต์ จำนวน ๘๐ คน ร้อยละ ๑๐๐

-

๒.๒.๑ ผู้สูงอายุเข้าร่วมการอบรมรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสม จำนวน ๘๐ คน ร้อยละ ๑๐๐ ๒.๒.๒ ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายท่ามโนราห์ประยุกต์ จำนวน ๘๐ คน ร้อยละ ๑๐๐

-