โครงการออกกำลังกายสัญจรชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาว
โครงการออกกำลังกายสัญจรชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาว
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายสัญจรชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาว | |
| รหัสโครงการ | 2567-L3351-02-17 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาว | |
| วันที่อนุมัติ | 28 กันยายน 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 9 กุมภาพันธ์ 2567 - 26 กรกฎาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 14,800.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายนิตย์ ขวัญพรหม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโคกชะงาย อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 3.00
- ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน ขนาด 5.00
- ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีกลุ่มหรือสังกัดชมรม ขนาด 63.00
ชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาวมีเป้าหมายต้องการให้ผู้สูงอายุในชมรมได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ผู้สูงอายุสุขภาพดีโดยการรวมกลุ่มกันเดินออกกำลังกายสัญจร เสร็จแล้วมารวมกลุ่มที่ศาลาเอนกประสงค์ของแต่ละหมู่บ้านสลับสับเปลี่ยนไปตามชุมชนหมู่บ้านในพื้นที่รับผิดชอบ คือ หมู่ที่ 1,7,9 ตำบลโคกชะงาย ซึ่่งการจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนพูดคุย รู้ร่วมกันในการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายอารมณ์เครียด ซึ่งการจัดกิจกรรมแต่ละหมู่บ้าน ชุมชน สลับกันเป็นเจ้าภาพและการนำวัฒนธรรมท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกายโดยการนำท่ามโนราห์มาเป็นท่าในการออกกำลังกายเป็นการนำหลักการเคลื่อนไหวประกอบเสียงดนตรีมโนราห์ เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมาร่วมออกกำลังกายให้มากขึ้น ตามบริบทของแต่ละคนตามความเหมาะสมกลับกลุ่มผู้สูงอายุซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่ทางด้านการออกกำลังกายที่นำศิลปการแสดพื้นบ้านใช้เป็นท่าในการอออกกำลังกายได้หลายท่าและเป็นการบริหารทุกส่วนของร่างกายตั้งแต่แขนและขาลงมาทำให้ช่วยลดปัญหาข้อติดของผู้สูงอายุได้มาก
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- เพื่อเพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน
- เพื่อเพิ่มการเข้าร่วมกลุ่ม/ชมรม ของผู้สูงอายุ
- จัดอบรมรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
- อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายท่ามโนราห์ประยุกต์
- การติดตามและประเมินผล
- ผู้สูงอายุในชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาวมีการรวมกลุ่มเดินเพื่อสุขภาพสัญจร
- ผู้สูงอายุในชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาวมีการรวมกลุ่มท่ามโนราห์ประยุกต์
- อัตราป่วยรายใหม่ด้วยโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันลดลง
- ภาวะแทรกซ้อนด้วยโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมัน ลดลง