ผู้สูงอายุตำบลอ่างทอง จิตแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
เวลา 08.๐0 – 09.00 น. ลงทะเบียน
เวลา 09.10 – 09.30 น. กล่าวรายงาน โดย ปลัดเทศบาล/ตัวแทน
กล่าวเปิดโครงการฯ โดย...นายกเทศมนตรีตำบลอ่างทอง
เวลา 10.00 – 12.00 น. บรรยาย เรื่อง “ผู้สูงวัยมีสุขภาพจิตดี ร่างกายแข็งแรง ”
โดย ดร.เรืองฤทธ์ สุวรรณรัตน์ ตำแหน่ง อาจารย์พิเศษ
มหาวิทยาลัยทักษิณ และผู้บริหารติวเตอร์
เวลา 12.00 – 13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00น.- 14.30 บรรยายและสาธิตขั้นตอนการ“การดูแลสุขภาพกายและใจ
...ห่างไกลโรค”
โดย วิทยากร นางหัชชกานต์ ขวัญมิ่ง ตำแหน่ง เจ้าหน้าที่
สาธารณสุข โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านโล๊ะขนุน
เวลา 14.30 – 16.30 น. การออกกำลังกายของผู้สูงอายุด้วย “ไม้พลอง” บรรยายและสาธิต
ขั้นตอนการ“การดูแลสุขภาพกาย ทำให้ห่างไกลโรค”
โดย วิทยากร นางอำมร จันทมาส ตำแหน่ง อาสาสมัคร
สาธารณสุขตำบลลำสินธุ์และนางดวงจันทร์ เพชรบรรจบ
ตำแหน่ง ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้าน หมู่ที่ 1 ตำบลลำสินธุ์
เวลา 16.45 น. ปิดกิจกรรม
*************************
หมายเหตุ – พักรับประทานอาหารว่าง จำนวน 2 ช่วงเวลา เวลา 10.30น.และ 14.30น.
- พักรับประทานอาหารกลางวัน 1 มื้อ เวลา 12.00 น
ผู้สูงอายุได้มีการพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์และรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง ผู้สูงอายุผ่านเกณฑ์ผู้สูงอายุที่พึงประสงค์ ร้อยละ 70 การดำเนินงานของชมรมผู้สูงอายุมีความต่อเนื่องและยั่งยืน ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาสุขภาพได้ด้วยตนเอง