โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยใช้กีฬาฟิตเนส ประจำปี 2567
โครงการ
" โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยใช้กีฬาฟิตเนส ประจำปี 2567 "
ตำบลรือเสาะ อำเภอรือเสาะ จังหวัดนราธิวาส
หัวหน้าโครงการ
นายสุเมธ คชาผล
พฤศจิกายน 2566
ที่อยู่ ตำบลรือเสาะ อำเภอรือเสาะ จังหวัดนราธิวาส จังหวัด นราธิวาส
รหัสโครงการ 67-L8013-2-02
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ธันวาคม 2566 ถึง 30 พฤศจิกายน 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยใช้กีฬาฟิตเนส ประจำปี 2567 จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลรือเสาะ อำเภอรือเสาะ จังหวัดนราธิวาส
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลรือเสาะ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยใช้กีฬาฟิตเนส ประจำปี 2567
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยใช้กีฬาฟิตเนส ประจำปี 2567 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลรือเสาะ อำเภอรือเสาะ จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 67-L8013-2-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ธันวาคม 2566 - 30 พฤศจิกายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 30,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลรือเสาะ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันปัญหายาเสพติด เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กเยาวชนและประชาชนทั่วไปในพื้นที่ เพื่อเป็นการเสริมสร้างความสุขภาพที่ดี และทำให้กลุ่มเป้าหมายหันมาสนใจด้านการกีฬา มากว่าเอาเวลาไปใช้อย่างอื่น ทางชมรม จึงใช้กีฬาฟิตเนสเป็นแนวทาง ส่งเสริมให้หันมาเล่นกีฬาเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหายาเสพติด การใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ แก่ตนเอง ชุมชนและสังคมจึงได้ส่งเสริมให้เด็ก เยาวชนและประชาชนทั่วไปได้ออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาฟิตเนส เพื่อสุขภาพทำให้เด็กเยาวชนและประชาชนมีสุขภาพที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกาย
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความรู้และทักษะการเล่นกีฬาฟิตเนสที่ถูกต้อง ทำให้ร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วนมีความสมดุลและร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมให้มีสรีระ มัดกล้ามเนื้อที่สมส่วน ไม่เกินค่าค่าดัชนีมวลกาย - BMI
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมสามารถออกกำลังกายแบบฟิตได้อย่างถูกวิธีและปลอดภัย ได้ฝึกระบบหายใจ ลดความเครียด
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 50 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้เข้าร่วมฝึกอบรมมีความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการออกกำลังแบบฟิตเนส
- ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมสามารถออกกำลังกายแบบฟิตได้อย่างถูกวิธีและปลอดภัย
- ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมมีสรีระ สามารถสร้างมัดกล้ามเนื้อที่สมส่วน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความรู้และทักษะการเล่นกีฬาฟิตเนสที่ถูกต้อง ทำให้ร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วนมีความสมดุลและร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวชี้วัด : เยาวชน และประชาชนทั่วไป ร้อยละ 90 มีความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบฟิตเนส |
|
|||
| 2 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมให้มีสรีระ มัดกล้ามเนื้อที่สมส่วน ไม่เกินค่าค่าดัชนีมวลกาย - BMI ตัวชี้วัด : เยาวชนและประชาชนทั่วไป ร้อยละ 80 สามารถออกกำลังกายแบบฟิตเนสได้อย่างถูกวิธีและปลอดภัย |
|
|||
| 3 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมสามารถออกกำลังกายแบบฟิตได้อย่างถูกวิธีและปลอดภัย ได้ฝึกระบบหายใจ ลดความเครียด ตัวชี้วัด : เยาวชนและประชาชนทั่วไป ร้อยละ 80 สามารถออกกำลังกายสร้างมัดกล้ามเนื้อที่สมส่วน เช่น กล้ามเนื้ออก กล้ามเนื้อท้อง ต้นข้าหน้า-หลัง เป็นต้น |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 50 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 50 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความรู้และทักษะการเล่นกีฬาฟิตเนสที่ถูกต้อง ทำให้ร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วนมีความสมดุลและร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น (2) เพื่อให้ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมให้มีสรีระ มัดกล้ามเนื้อที่สมส่วน ไม่เกินค่าค่าดัชนีมวลกาย - BMI (3) เพื่อให้ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมสามารถออกกำลังกายแบบฟิตได้อย่างถูกวิธีและปลอดภัย ได้ฝึกระบบหายใจ ลดความเครียด
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ