โครงการออกกำลังกายรำกระบองเพื่อสุขภาพ
โครงการออกกำลังกายรำกระบองเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายรำกระบองเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 67L28290206 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนบ้านคลองผ่าน | |
| วันที่อนุมัติ | 25 ตุลาคม 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 10 ธันวาคม 2566 - 29 กุมภาพันธ์ 2567 | |
| งบประมาณ | 19,282.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางลาดา สุวรรณรัตน์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลพังลา อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา |
สถานการณ์ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนในประเทศไทยมีอัตราเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกปี หากไม่รีบควบคุม แก้ไขปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ การรัรประทานอาหาร การออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องจะทำให้เกิดปัญหาท้้งในระยะสั้นและระยะยาว เป็นปัจจัยทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังตามมา ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นเพื่อเป็นการสร้งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค เฝ้าระวังน้ำหนักเกินในโรคอ้วน ลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้ัอรังในผู้สูงอายุ ประธานชุมชนบ้านคลองผ่านเล็งเห็นความสำคัญ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายรำกระบองเพื่อสุขภาพขึ้น
- ๑. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สุงอายุและประชาชนในเขตพื้นที่ได้ออกกำลังกายด้วยการรำกระบอง ลดอาการปวดหลังเรื้อรังและถูกต้องเหมาะกับวัย
- ๒. เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรค NCD
- ๓. เพื่อให้ผู้สูงอายุและประชาชนในเขตพื้นที่มีสุขภาพแรง ใช้เวลาว่าวให้เป็นประโยชน์
- รำกระบองเพื่่อสุขภาพเทศบาลตำบลคลองแงะ
- กิจกรรมฝึกอบรมให้ความรู้ บรรยายหัวข้อ 1. การออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องจะทำให้เกิดปัญหาทั้งในระยะสั้นและระยะยาว 2. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพการรับประทานอาหาร
- กิจกรรมรำกระบองเพื่อสุขภาพ
๑. ประชาชนในชุมชนป่าพร้าวเกิดความตระหนักถึงประโยชน์การออกกำลังกาย ๒. ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายมีภาวะร่างกายที่เหมาะสม ค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ ๓. อัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรค NCD ในชุมชน