กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบไลแดนซ์และแอโรบิกแดนซ์แนวใหม่

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบไลแดนซ์และแอโรบิกแดนซ์แนวใหม่
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมคนรักสุขภาพตำบลบ้านควน
วันที่อนุมัติ 31 มกราคม 2567
ปี 2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ตุลาคม 2566 - 30 กันยายน 2567
งบประมาณ 18,450.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางอุบล จีนประชา
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลบ้านควน อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนั้น ได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศทุกวัย จุดประสงค์ในการออกกำลังกายมีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล รูปแบบการออกกำลังกายก็มีความหลากหลายให้ได้เลือกตามความต้องการ ไลแดนซ์และแอโรบิกแดนซ์แนวใหม่ เป็นการออกกำลังกายและนันทนาการที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับบุคคลทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เยาวชนถึงผู้สูงอายุ เพราะไลแดนซ์และแอโรบิกแดนซ์แนวใหม่ เป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้กำลังมากนัก นิ่มนวล ไม่มีการกระแทก ข้อต่อหรือกล้ามเนื้อให้มีการบาดเจ็บ และยังช่วยส่งเสริมสุขภาพทางกายและจิตใจ อารมณ์ และส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดี ไลแดนซ์และแอโรบิกแดนซ์แนวใหม่ยังช่วยเสริมสร้าเสน่ห์กับบุคคล ส่งเสริมความมีน้ำใจเป็นนักกีฬา มองโลกในแง่ดี และช่วยให้ผู้ออกกำลังกายได้ฝึกความจำ มีความจำเป็นเลิศจากการจดจำท่าที่ออกกำลังกาย ซึ่งสามารถเป็นต้นแบบในการฝึกฝนให้กับผู้สนใจต่อไป เพื่อความจำเป็นในการพัฒนาตนเองให้มีบุคลิกภาพที่ดี ทางด้านร่างกายจิตใจ สังคม และสิ่งแวดล้อม “สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ทำเอาเอง”       ชมรมคนรักสุขภาพตำบลบ้านควน จึงได้ตระหนัก ถึงความสำคัญในการพัฒนาสุขภาพและคุณภาพชีวิตของประชาชนในท้องถิ่นตำบลบ้านควนและประชาชนในพื้นที่ใกล้เคียง กอปรกับเพื่อให้สอดคล้องกับยุทธศาสตร์แห่งชาติ “ร่วมพลังสร้างสุขภาพเพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบไลแดนซ์และ แอโรบิกแดนซ์แนวใหม่ขึ้นเพื่อส่งเสริมและกระตุ้น ให้ประชาชนในท้องถิ่นตำบลบ้านควนและประชาชนในพื้นที่ใกล้เคียงมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี ส่งเสริมให้ประชาชนมีทางเลือกในการออกกำลังกายและหันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1.สมาชิกในชมรมคนรักสุขภาพตำบลบ้านควนมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรง
  2. 2.เพื่อเสริมสร้างความสมดุลแก่ร่างกายด้วยการออกกำลังกายแบบไลแดนซ์และแอโรบิกแดนซ์แนวใหม่
  3. 3.เพื่อสร้างความรักความสามัคคีในหมู่คณะ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. อบรมเชิงปฏิบัติการ การให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังที่ถูกต้องเหมาะสมให้กับสมาชิกในกลุ่ม
  2. ออกกำลังกายแบบไลแดนซ์และแอโรบิกแดนซ์แนวใหม่
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.สมาชิกมีความรู้ และเกิดทักษะที่ถูกต้องในการออกกำลังกาย     2. สมาชิกมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี ร่างกายแข็งแรง     3. สมาชิกมีบุคลิกภาพที่ดี