โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย ชุมชนวัดป่าลานคำ | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย ชุมชนวัดป่าลานคำ
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชุมชนวัดป่าลานคำ
วันที่อนุมัติ	1 ธันวาคม 2566
ปี	2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 ธันวาคม 2566 - 31 สิงหาคม 2567
งบประมาณ	14,005.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ	ชุมชนวัดป่าลานคำ

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ย ขนาด 6.00

2. จัดการอบรมเพื่อให้ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพตนเอง จำนวน 1 วัน
1. ประชาสัมพันธ์ให้คนในชุมชนที่สนใจเข้าร่วมโครงการ
3. ประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนและหลังการดำเนินโครงการ ได้แก่ ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) โดยจัดทำ แบบบันทึกการตรวจสุขภาพด้วยตนเอง สำหรับกลุ่มเป้าหมาย, แบบประเมินความรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพของตนเอง
4. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วย รำวงย้อนยุค ทุกวัน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน ตั้งแต่เวลา 17.00 - 18.00 น. ต่อเนื่องจนสิ้นปีงบประมาณ
5. ประเมินผลกิจกรรม โดยสุ่มตรวจแบบบันทึกการตรวจสุขภาพตัวเอง กลุ่มเป้าหมายจะได้รับการพัฒนาศักยภาพเป็นแกนนำสุขภาพในชุมชน ในปีงบประมาณต่อไป
6. สรุปผลการดำเนินงาน และรายงานให้คณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองพะเยาเมื่อสิ้นสุดโครงการ

กลุ่มผู้สน/แกนนำสุขภาพในชุมชน มีความรู้ ความเข้าใจ และทักษะในการดูแลสุขภาพตนเอง
กลุ่มผู้สนใจ/แกนนำสุขภาพในชุมชนใส่ใจสุขภาพด้วยการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น
เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดี