| 1. |
เปิดโครงการใส่ใจเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยวิถีชีวิต 3.อ2.ส. |
1 พ.ค. 2567 |
- |
กลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย 100 คน เจ้าหน้าที่ 10 คน รวม 110 คน
รายละเอียดกิจกรรมดังนี้
1. ขั้นเตรียมการ
- วิเคราะห์ปัญหากลุ่มเป้าหมาย
- ประสานหน่วยงานที่เกี่ยงข้อง (งานอาชีวเวชกรรม , งานควบคุมโรค /ประชุมวางแผนกิจกรรม)
- จัดทำโครงการ/ขออนุมัติโครงการ
2. ขั้นดำเนินการ
- กิจกรรมดำเนินการ
- สำรวจข้อมูล คัดกรองกลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วย
- จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ
- ประชุมชี้แจงและประสานงานเพื่อมอบหมายงานกับหน่วยงานต่างๆ
- ประสานวิทยากร
- เขียนโครงการ/เสอโครงการ/อนุมัติโครงการ
- ส่งหนังสือไปยังหน่วยงานราชการต่างๆที่กลุ่มเป้าหมายเป็นกลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วย และหนังสือเวียนในโรงพยาบาลที่ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่าเป็นกลุ่มเสี่ยง กลุ่มเป่วยเข้าร่วมโครงการ
- ดำเนินกิจกรรมตามโครงการ
กิจกรรรมที่ 1 (เปิดโครงการ) อบรมรมให้ความรู้เรืีองการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องด้วยหลัก 3อ.2ส.
กำหนดการ ดังนี้
เวลา 08.00 - 08.30 น. ลงทะเบียนคัดกรอง/Pretest
เวลา 08.30 - 09.00 น. เปิดโครงการโดย นางสุชาดา พันธ์นรา นายกเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลกเป็นประธาน นายแพทย์เกษมสันต์ วนวนากร นายแพทย์ชำนาญการพิเศษกล่าวรายงาน
เวลา 09.00 - 10.00 น. บรรยายพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสมที่มีผลต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอย่างไร (วิทยากรโดยแพทย์อายุรกรรม)
เวลา 10.00 - 11.00 น. บรรยายอาหารตามหลักโภชนาการที่ถูกต้องเหมาะสม ลดหวาน มัน เค็ม (วิทยากรบรรยายโดยนักโภชนากร)
เวลา 11.00 - 12.00 น. แบ่งกลุ่ม Work Shop ฐานอาหารหวาน มัน เค็ม และอ่านฉลากอาหาร รวม 4 ฐาน วิทยากร 4 คน(วิทยากรกลุ่มโดยนักโภชนากร)
เวลา 12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 - 16.00 น. บรรยายการจัดการสุขภาพตนเองที่เหมาะสมรวมถึงการอออกกำลังกายที่เหมาะสมที่ทำให้ห่างไกลโรค ไม่ติดต่อเรื้อรัง(วิทยากรฝ่ายสุขศึกษาและพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพ)
เวลา 16.00 น. ปิดโครงการ
หมายเหตุ เวลา 10.30 น. และเวลา 14.30 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
งบประมาณ ดังนี้
- ค่าอาหารกลางวัน 110 คน x 60 บาทเป็นเงิน 6,600 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 110 คน x 30 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 6,600 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร(บรรยาย) 600 บาท x 2 ชม. เป็นเงิน 1,200 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร(กลุ่ม) 300 บาท x 1 ชม. x 4 คน เป็นเงิน 1,200 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ในกิจกรรมการอบรมเมนูอาหารสุขภาพ เป็นเงิน 3,000 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 2. |
กิจกรรมประชุมติดตามประเมินผลตามเกณฑ์ ใส่ใจเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยวิถีชีวิต 3อ.2ส. |
8 ส.ค. 2567 |
- |
กลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย 100 คน เจ้าหน้าที่ 10 คน รวม 110 คน
รายละเอียดกิจกรรม ดังนี้
- ติดตามผลการตรวจสุขภาพ 3 เดือนหลังตรวจสุขภาพครั้งแรก
กำหนดการ
เวลา 08.00 - 09.00 น. ลงทะเบียน/คัดกรอง/ Post test
เวลา 09.00 - 10.00 น. บรรยายความเสี่ยงต่างๆกับโรค NCD และวิธีการลดความปัจจัยเสี่ยงแจ้งผลค่าน้ำตาลในเลือด ค่ามวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ ด้วยเครื่อง Body Scan
เวลา 10.00 - 12.00 น. บรรยายและสอนการคำนวนพลังงานอาหาร หวาน มัน เค็ม
เวลา 12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 - 16.00 น. บรรยายและสาธิตการจัดการสุขภาพตนเอง การจัดการความเครียด และการออกกำลังกาย ที่เหมาะสมห่างไกลโรค NCD
วลา 16.00 น. ปิดโครงการ
หมายเหตุ เวลา 10.30 น. และเวลา 14.30 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
งบประมาณ มีดังนี้
- ค่าอาหารกลางวัน 110 คน x 60 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 6,600 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 110 คน x 30 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 6,600 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|