โครงการ “ชุมชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค NCD” ชุมชนบือเร็งใน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ปีงบประมาณ 2567
กิจกรรม : โครงการ “ชุมชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค NCD” ชุมชนบือเร็งใน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ปีงบประมาณ 2567
วันที่ 01/04/2024 - 30/09/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 15,000.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง 25 คน, กลุ่มป่วยโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 25 คน และคณะทำงานและวิทยากรจำนวน 20 คนรวมทั้งหมด 70 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. เปิดโครงการ
2. ตรวจวัดร่างกายด้วยเครื่องวัด Body scan
3. กิจกรรมออกกำลังกาย “(เดิน - แอโรบิค) เพื่อสุขภาพ”
4. บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเรื้อรัง NCD (โรคความดันโลหิตสูง(HT), โรคเบาหวาน (DM), โรคไขมันในเลือดสูง (DLP), โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)) และปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรัง NCD
5. แบ่งกลุ่มเมนูอาหาร เรียนรู้อาหารหวาน มัน เค็ม จัดกลุ่ม Workshop 3 ฐาน
6. แบ่งกลุ่ม 3 กลุ่ม (กลุ่มปกติ, กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วย) พูดคุยเกี่ยวกับการจัดการสุขภาพตนเอง
7. จัดทำแผนกิจกรรมเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของทั้ง 3 กลุ่ม
8. แจกสมุดบันทึกเพื่อสุขภาพรายบุคคล
กำหนดการ
เวลา 08.00 – 08.45 น. ลงทะเบียน/ คัดกรองความดันโลหิตสูง/ เบาหวาน/ ตรวจวัดร่างกายด้วยเครื่องวัด Body scan
เวลา 08.45 – 09.00 น. กิจกรรมออกกำลังกาย “(เดิน - แอโรบิค) เพื่อสุขภาพ” และพิธีเปิดโครงการ“ชุมชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค NCD” ชุมชนบือเร็งใน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ปีงบประมาณ 2567 โดย นายกเทศมนตรีเมืองสุไหงโก-ลก กล่าวรายงาน โดยรองผู้อำนวยการกลุ่มปฐมภูมิ
09.00 – 10.00 น. Pre-test และบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเรื้อรัง NCD (โรคความดันโลหิตสูง(HT), โรคเบาหวาน (DM), โรคไขมันในเลือดสูง (DLP), โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)) และปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรัง NCD (โดยวิทยากรบรรยาย)
10.00 – 12.00 น. แบ่งกลุ่มเมนูอาหาร เรียนรู้อาหารหวาน มัน เค็มจัดกลุ่ม Workshop 3 ฐาน (หวาน มัน เค็ม) ฐานละ 10 นาที ครบทั้ง 3 ฐาน ทั้ง 3 กลุ่ม (โดยวิทยากรกลุ่ม 3 กลุ่ม ๆ ละ 2 คน รวมเป็น 6 คน)
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 14.00 น. แบ่งกลุ่ม 3 กลุ่ม (กลุ่มปกติ, กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วย) พูดคุยเกี่ยวกับการจัดการสุขภาพตนเอง ทั้ง 3 กลุ่ม (โดยวิทยากรกลุ่ม 3 คน)
14.00 – 15.00 น. จัดทำแผนกิจกรรมเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ของทั้ง 3 กลุ่ม (โดยวิทยากรกลุ่ม 3 คน)
15.00 – 16.00 น. นำเสนอแผนการจัดกิจกรรมเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
16.00 – 16.30 น. Post-Test พิธีปิด
งบประมาณ
1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 บาท x 2 มื้อ x 70 คน เป็นเงิน 4,200 บาท
2) ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 บาท x 70 คน เป็นเงิน 4,200 บาท
3) ค่าตอบแทนวิทยากร (บรรยาย) 1 คน X 1 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 600 บาท
4) ค่าตอบแทนวิทยากร (กลุ่ม) 3 กลุ่ม กลุ่มละ 2 คน X 2 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
5) ค่าตอบแทนวิทยากร (กลุ่ม) 3 กลุ่ม กลุ่มละ 1 คน X 2 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
6) ค่าวัสดุอาหารทำ Workshop หวาน มัน เค็มจัด3 ฐาน X 200 บาท เป็นเงิน 600 บาท
กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง 25 คน, กลุ่มป่วยโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 25 คน และคณะทำงานและวิทยากรจำนวน 20 คนรวมทั้งหมด 70 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. เปิดโครงการ
2. ตรวจวัดร่างกายด้วยเครื่องวัด Body scan
3. กิจกรรมออกกำลังกาย “(เดิน - แอโรบิค) เพื่อสุขภาพ”
4. บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเรื้อรัง NCD (โรคความดันโลหิตสูง(HT), โรคเบาหวาน (DM), โรคไขมันในเลือดสูง (DLP), โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)) และปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรัง NCD
5. แบ่งกลุ่มเมนูอาหาร เรียนรู้อาหารหวาน มัน เค็ม จัดกลุ่ม Workshop 3 ฐาน
6. แบ่งกลุ่ม 3 กลุ่ม (กลุ่มปกติ, กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วย) พูดคุยเกี่ยวกับการจัดการสุขภาพตนเอง
7. จัดทำแผนกิจกรรมเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของทั้ง 3 กลุ่ม
8. แจกสมุดบันทึกเพื่อสุขภาพรายบุคคล
กำหนดการ
เวลา 08.00 – 08.45 น. ลงทะเบียน/ คัดกรองความดันโลหิตสูง/ เบาหวาน/ ตรวจวัดร่างกายด้วยเครื่องวัด Body scan
เวลา 08.45 – 09.00 น. กิจกรรมออกกำลังกาย “(เดิน - แอโรบิค) เพื่อสุขภาพ” และพิธีเปิดโครงการ“ชุมชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค NCD” ชุมชนบือเร็งใน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ปีงบประมาณ 2567 โดย นายกเทศมนตรีเมืองสุไหงโก-ลก กล่าวรายงาน โดยรองผู้อำนวยการกลุ่มปฐมภูมิ
09.00 – 10.00 น. Pre-test และบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเรื้อรัง NCD (โรคความดันโลหิตสูง(HT), โรคเบาหวาน (DM), โรคไขมันในเลือดสูง (DLP), โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)) และปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรัง NCD (โดยวิทยากรบรรยาย)
10.00 – 12.00 น. แบ่งกลุ่มเมนูอาหาร เรียนรู้อาหารหวาน มัน เค็มจัดกลุ่ม Workshop 3 ฐาน (หวาน มัน เค็ม) ฐานละ 10 นาที ครบทั้ง 3 ฐาน ทั้ง 3 กลุ่ม (โดยวิทยากรกลุ่ม 3 กลุ่ม ๆ ละ 2 คน รวมเป็น 6 คน)
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 14.00 น. แบ่งกลุ่ม 3 กลุ่ม (กลุ่มปกติ, กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วย) พูดคุยเกี่ยวกับการจัดการสุขภาพตนเอง ทั้ง 3 กลุ่ม (โดยวิทยากรกลุ่ม 3 คน)
14.00 – 15.00 น. จัดทำแผนกิจกรรมเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ของทั้ง 3 กลุ่ม (โดยวิทยากรกลุ่ม 3 คน)
15.00 – 16.00 น. นำเสนอแผนการจัดกิจกรรมเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
16.00 – 16.30 น. Post-Test พิธีปิด
งบประมาณ
1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 บาท x 2 มื้อ x 70 คน เป็นเงิน 4,200 บาท
2) ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 บาท x 70 คน เป็นเงิน 4,200 บาท
3) ค่าตอบแทนวิทยากร (บรรยาย) 1 คน X 1 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 600 บาท
4) ค่าตอบแทนวิทยากร (กลุ่ม) 3 กลุ่ม กลุ่มละ 2 คน X 2 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
5) ค่าตอบแทนวิทยากร (กลุ่ม) 3 กลุ่ม กลุ่มละ 1 คน X 2 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
6) ค่าวัสดุอาหารทำ Workshop หวาน มัน เค็มจัด3 ฐาน X 200 บาท เป็นเงิน 600 บาท
project version 4.4.01 release 2022-02-13. Help