กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แลกเปลี่ยนเรียนรู้เมนูอาหารหวาน มัน เค็ม และเมนูเพื่อสุขภาพ และการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ชุมชนบือเร็งใน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ปีงบประมาณ 2567

กิจกรรม : แลกเปลี่ยนเรียนรู้เมนูอาหารหวาน มัน เค็ม และเมนูเพื่อสุขภาพ และการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ชุมชนบือเร็งใน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ปีงบประมาณ 2567
วันที่ 01/04/2024 - 30/09/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 14,300.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
รายละเอียดกิจกรรม : กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง 25 คน, กลุ่มป่วยโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 25 คน และคณะทำงานและวิทยากรจำนวน 20 คน รวมทั้งหมด 70 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. สาธิตเมนูอาหารหวาน มัน เค็ม
2. สาธิตเมนูอาหารเพื่อสุขภาพของชุมชน
3. ทดสอบเมนูอาหาร (หวานและเค็ม) โดยใช้เครื่องวัดความหวาน Brix Refractometer และเครื่องวัดความเค็ม Salinity meter
4. ออกกำลังกายโดยจัดการแข่งกีฬามหาสนุก
5. ประเมินความพึงพอใจ
กำหนดการ
เวลา 07.30 – 09.00 น. ลงทะเบียน/ คัดกรองความดันโลหิตสูง/ เบาหวาน เทียบของเดิม
เวลา 09.00 – 11.00 น. บรรยายพร้อมสาธิตเมนูอาหารลดหวาน มัน เค็ม เพื่อสุขภาพ โดยแบ่งกลุ่ม workshop 5 ครัวเรือน พร้อมอธิบายคุณค่าของเมนูอาหาร และทดสอบความหวานและความเค็มของอาหาร
เวลา 11.00 – 12.00 น. บรรยายพร้อมสาธิตเมนูอาหารเพื่อสุขภาพและกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้อาหารเฉพาะโรคที่เหมาะสม (วิทยากรโดยนักโภชนาการ)
เวลา 12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 – 15.00 น. แข่งกีฬามหาสนุก (1.ปิดตาตีหม้อ/ 2.ขูดมะพร้าว/ 3.ลากกาบหมาก/ 4.ชักเย่อ 5.วิ่งเปรี้ยว)
เวลา 15.00 – 16.00 น. ถอดบทเรียนและมอบใบประกาศนียบัตรให้ผู้ที่ชนะการสาธิตเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ และของรางวัลสำหรับผู้ชนะการแข่งกีฬา
เวลา 16.00 – 16.30 น. ประเมินความพึงพอใจ และพิธีปิด
งบประมาณ
1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 บาท x 2 มื้อ x 70 คน เป็นเงิน 4,200 บาท
2) ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 บาท x 70 คน เป็นเงิน 4,200 บาท
3) ค่าตอบแทนวิทยากร (บรรยาย) 600 บาท x 3 คน X 1 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,800 บาท
4) ค่าวัสดุจัดสื่อการเรียนรู้กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้เมนูอาหารฯ เป็นเงิน 1,600 บาท
5) ค่าวัสดุสาธิตเมนูอาหาร 5 ครัวเรือน X ครัวเรือนละ 500 บาท เป็นเงิน 2,500 บาท