กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/02/2024 - 30/09/2024

งบประมาณที่ตั้งไว้ 15,900.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนที่มีภาวะเสี่ยง 50 คน เจ้าหน้าที่ 20 คน รวม 70 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้อง
2. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง มีความรู้และตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลตนเองป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางตา ไต เท้า และหัวใจได้อย่างถูกต้อง
3. อบรมให้ความรู้การปฏิบัติตัวเกี่ยวกับการควบคุมระดับน้ำตาลในกระแสเลือดและระดับความดันโลหิตสูง เน้นเรื่อง 3อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) 2ส. (สุรา สารเสพติด)
4. การสาธิตบริหารกายด้วยวิถีชุมชน “Exercise for Health”ออกกำลังกายด้วยยางยืด
5. อบรมแลกเปลี่ยนความรู้แบ่งกลุ่มเข้าฐานเรียนรู้โภชนาการ 4 ฐาน
ฐาน 1 น้ำตาล หวานซ่อนอ้วน เรียนรู้การอ่านฉลากโภชนาการ และไขข้อข้องใจเลือกกินอะไรดี
ฐาน 2 โซเดียม กินอย่างไร ไตไม่พัง เรียนรู้เกี่ยวกับโซเดียมว่ามีอยู่ในอาหาร, ขนม, เครื่องปรุงอะไรบ้าง กินแค่ไหนอย่างไรดี
ฐาน 3 ปรับหน่อย เปลี่ยนนิด ชีวิตดี๊ดี เรียนรู้้วิธีการปรับเปลี่ยนอาหารที่กินในชีวิตประจำวัน ให้ดีต่อสุขภาพ
ฐาน 4 น้ำมันใส ใส ใช้ยังไงดี เรียนรู้วิธีการเลือกใช้น้ำมันประเภทต่างๆ ให้เหมาะสมทั้งชนิดและปริมาณ
6. กิจกรรม Workshop การสาธิตปรุงอาหารให้ดีต่อสุขภาพลดหวาน มัน เค็ม 7 กลุ่ม
กำหนดการ
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน
09.00 - 10.00 น. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้อง
10.00 - 12.00 น. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง มีความรู้และตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลตนเองป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางตา ไต เท้า และหัวใจได้อย่างถูกต้อง
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหาร
13.00 - 14.00 น. อบรมให้ความรู้การปฏิบัติตัวเกี่ยวกับการควบคุมระดับน้ำตาลในกระแสเลือดและระดับความดันโลหิตสูง เน้นเรื่อง 3อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) 2ส. (สุรา สารเสพติด)
14.00 - 15.00 น. อบรมแลกเปลี่ยนความรู้แบ่งกลุ่มเข้าฐานเรียนรู้โภชนาการ 4 ฐาน
15.00 - 16.00 น. กิจกรรม Workshop การสาธิตปรุงอาหารให้ดีต่อสุขภาพลดหวาน มัน เค็ม 7 กลุ่ม
งบประมาณ
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 70 คน x 30 บาทx 2 มื้อเป็นเงิน 4,200 บาท
2. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 70 คน x 60 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 4,200 บาท
3. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 คน x 600 บาท x 2 ชม. เป็นเงิน 2,400 บาท
4. ค่าสมนาคุณวิทยากรกลุ่ม 6 คน x 300 บาท x 1 ชม.เป็นเงิน 1,800 บาท
5. ค่าวัสดุจัดทำป้ายไวนิลโครงการ 3 x 1.8 ตารางเมตร เป็นเงิน 1,200 บาท
6. ค่าวัสดุปรุงอาหาร Workshop อาหารหวาน มัน เค็ม 7 กลุ่ม กลุ่มละ 300 บาท เป็นเงิน 2,100 บาท