โครงการอบรมและสร้างเสริมสุขภาพ เพื่อเด็กและเยาวชนริมคลองรักฟุตบอล ประจำปี 2567
กลุ่มเป้าหมาย เยาวชนริมคลองอายุ 7 - 10 ปี จำนวน 30 คน
รายละเอียดกิจกรรม
- จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬาฟุตบอลต่อเนื่อง เป็นระยะเวลา 20 วัน ระหว่างวันที่ 1-20 กรกฎาคม 2567 วันละ 2 ชม. เวลา 16.00 - 18.00 น. ณ สนามฟุตบอลท่าปะปา
กำหนดการ
วันที่ 1 กรกฏาคม - 20 กรกฏาคม 2567
เวลา 16.00 - 18.00 น. ชั่วโมงที่ 1
- ทดสอบสมรรถภาพร่างกายก่อนฝึกอบรม
- การอบอุ่นร่างกาย
- การออกกำลังกาย
เวลา 17.00 - 18.00 น. ชั่วโมงที่ 2
- การอบอุ่นร่างกาย
- การออกกำลังกาย
- สอนเทคนิคการเล่นฟุตบอล
- ฝึกปฎิบัติทักษะการครองบอล / การรับ - ส่งบอล
วันที่ 29 กรกฏาคม 2566
เวลา 09.00 - 11.00 น.
- เชิญประธานมาร่วมพิธีเปิด
- ให้นักกีฬาโชว์การอบอุ่นร่างกาย
- โชว์การออกกำลังกาย
- โชว์การเดาะบอล
- โชว์การฝึกเทคนิคการครองบอล / การรับ - ส่งบอล
- โชว์การเล่นเป็นทีม
- ปิดการอบรม
งบประมาณ
- ค่าตอบแทนผู้ฝึกซ้อม 3 คน x 50 บาท/ชม. x 2 ชม.x 20 วัน เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่าจัดซื้อลูกฟุตบอล 15 ลูก x 750 บาท เป็นเงิน 11,250 บาท
- ค่าตาข่ายประตูฟุตบอล 1 ชุด เป็นเงิน 4,000 บาท
- กรวยมีรู2 ชุดๆละ 550 บาท เป็นเงิน 1,100 บาท
- แหวนฝึกซ้อม เป็นเงิน 550 บาท
- เชีอกรั้งตัวคน เป็นเงิน 1,200 บาท
- แทรมโพลิน (เครื่องเล่นสำหรับกระโดด) 2 ชุดๆละ 3,000 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
หมายเหตุ : สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการ
ได้ความรู้