โครงการเคลื่อนไหวทางกายด้วยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลตะโละหะลอ
โครงการ
" โครงการเคลื่อนไหวทางกายด้วยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลตะโละหะลอ "
ตำบลตะโต๊ะหะลอ อำเภอรามัน จังหวัดยะลา
หัวหน้าโครงการ
ผู้อำนวยการกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม
สิงหาคม 2567
ที่อยู่ ตำบลตะโต๊ะหะลอ อำเภอรามัน จังหวัดยะลา จังหวัด ยะลา
รหัสโครงการ 67-L4158-01-07 เลขที่ข้อตกลง 07
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 5 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 28 สิงหาคม 2567
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการเคลื่อนไหวทางกายด้วยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลตะโละหะลอ จังหวัดยะลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลตะโต๊ะหะลอ อำเภอรามัน จังหวัดยะลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตะโล๊ะหะลอ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการเคลื่อนไหวทางกายด้วยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลตะโละหะลอ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการเคลื่อนไหวทางกายด้วยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลตะโละหะลอ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลตะโต๊ะหะลอ อำเภอรามัน จังหวัดยะลา รหัสโครงการ 67-L4158-01-07 ระยะเวลาการดำเนินงาน 5 กุมภาพันธ์ 2567 - 28 สิงหาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 32,525.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตะโล๊ะหะลอ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิครำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอลเซปัคตะกร้อเป็นต้นทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดีส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบันตั้งแต่ระดับชุมชนชนบทชุมชนเมืองซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินแต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่งเนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ จากเหตุผลดังกล่าวกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมองค์การบริหารส่วนตำบลตะโละหะลอได้ตระหนักและความจำเป็นต่อการจัดการแก้ไขปัญหาสภาวะสุขภาพของประชาชนตำบลตะโละหะลอเพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จึงได้จัดโครงการเคลื่อนไหวทางกายด้วยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลตะโละหะลอขึ้น
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- 1.ประชุมชี้แจ้งโครงการและกำหนดแนวทางการดำเนินการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพ พนักงานส่วนตำบล และ พนักงานจ้าง
- 2.อบรมให้ความรู้การส่งเสริมสุขภาพและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ถูกวิธีและลดการบาดเจ็บในการออกกำลังกาย
- 3.กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวทางกายในชีวิตประจำวัน
- 4.กิจกรรมตรวจความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด ค่า BMI จำนวน 2 ครั้ง
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 60 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
2.ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
3.ส่งเสริมความสามัคคีแก่หมู่คณะ
4.เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. 1.ประชุมชี้แจ้งโครงการและกำหนดแนวทางการดำเนินการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพ พนักงานส่วนตำบล และ พนักงานจ้าง |
||
วันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 20 คน x 35 บาท เป็นเงิน 700 บาท ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีผู้เข้าร่วมประชุมครบตามจำนวน
|
0 | 0 |
2. 2.อบรมให้ความรู้การส่งเสริมสุขภาพและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ถูกวิธีและลดการบาดเจ็บในการออกกำลังกาย |
||
วันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำค่าอาหารกลางวัน 50 บาท x 60 คน เป็นเงิน 3,000 คน ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 35 บาท x 60 คน x 2 มื้อ เป็นเงิน 4,200 บาท ค่าวิทยากร 5 ชม. x 600 บาท 3,000 บาท ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม (แนบท้าย) เป็นเงิน 10,325 บาท ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1 x 3 เมตร 1 ผืน เป็นเงิน 900 บาท ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้เรื่องสุขภาพการยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ถูกวิธีและลดการบาดเจ็บในการออกกำลังกาย
|
0 | 0 |
3. 3.กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวทางกายในชีวิตประจำวัน |
||
วันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา 15:00 น.กิจกรรมที่ทำค่าวัสดุอุปกรณ์ในการออกกำลังกาย 5,000 บาท ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ส่งเสริมความสามัคคีแก่หมู่คณะ
|
0 | 0 |
4. 4.กิจกรรมตรวจความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด ค่า BMI จำนวน 2 ครั้ง |
||
วันที่ 7 พฤษภาคม 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำค่าตอบแทนพยาบาลวิชาชีพ 300 บาท x 2 คน x 2 ครั้ง เป็นเงิน 1,200 บาท ค่าเครื่องดื่มหลังตรวจสุขภาพ จำนวน 60 คน x 35 บาท x 2 ครั้ง เป็นเงิน 4,200 บาท มอบประกาศนียบัตรให้กับผู้ที่มีผลกานดำเนินงานดีเยี่ยม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน |
1.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 60 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 60 | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) 1.ประชุมชี้แจ้งโครงการและกำหนดแนวทางการดำเนินการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพ พนักงานส่วนตำบล และ พนักงานจ้าง (2) 2.อบรมให้ความรู้การส่งเสริมสุขภาพและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ถูกวิธีและลดการบาดเจ็บในการออกกำลังกาย (3) 3.กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวทางกายในชีวิตประจำวัน (4) 4.กิจกรรมตรวจความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด ค่า BMI จำนวน 2 ครั้ง
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ