โครงการเคลื่อนไหวทางกายด้วยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลตะโละหะลอ
โครงการเคลื่อนไหวทางกายด้วยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลตะโละหะลอ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเคลื่อนไหวทางกายด้วยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลตะโละหะลอ | |
| รหัสโครงการ | 67-L4158-01-07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม | |
| วันที่อนุมัติ | 14 ธันวาคม 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 5 กุมภาพันธ์ 2567 - 28 สิงหาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 32,525.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ผู้อำนวยการกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตะโต๊ะหะลอ อำเภอรามัน จังหวัดยะลา |
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิครำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอลเซปัคตะกร้อเป็นต้นทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดีส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบันตั้งแต่ระดับชุมชนชนบทชุมชนเมืองซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินแต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่งเนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ จากเหตุผลดังกล่าวกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมองค์การบริหารส่วนตำบลตะโละหะลอได้ตระหนักและความจำเป็นต่อการจัดการแก้ไขปัญหาสภาวะสุขภาพของประชาชนตำบลตะโละหะลอเพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จึงได้จัดโครงการเคลื่อนไหวทางกายด้วยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลตะโละหะลอขึ้น
- 1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน
- 1.ประชุมชี้แจ้งโครงการและกำหนดแนวทางการดำเนินการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพ พนักงานส่วนตำบล และ พนักงานจ้าง
- 2.อบรมให้ความรู้การส่งเสริมสุขภาพและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ถูกวิธีและลดการบาดเจ็บในการออกกำลังกาย
- 3.กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวทางกายในชีวิตประจำวัน
- 4.กิจกรรมตรวจความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด ค่า BMI จำนวน 2 ครั้ง
1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
2.ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
3.ส่งเสริมความสามัคคีแก่หมู่คณะ
4.เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป