กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ
2. ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดเป้าหมาย  และกิจกรรมตามโครงการ
3. ประสานงานประชาชนที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม
4. แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินงาน
5. จัดกิจกรรมเต้นออกกำลังกายเสริมสร้างพลานามัยแก่ผู้สูงอายุ
6. รายงานผล  และประเมินผลตามโครงการ

กิจกรรมการเต้นออกกำลังกายเสริมสร้างพลานามัยผู้สูงอายุในเขตเทศบาลนครตรัง  ณ  อนุสาวรีย์พระยารัษฎานุประดิษฐ์  โดยใช้จังหวะของดนตรีในท้องถิ่นภาคต่าง ๆ  จัดให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกาย  เคลื่อนไหวร่างกาย  ทำให้มีสุขภาพแข็งแรงจากแบบสำรวจความพึงพอใจระดับมากที่สุด  ค่าเฉลี่ยร้อยละ 95  ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตกล้ามเนื้อและระบบอื่น ๆ แข็งแรงขึ้น  คิดเป็นร้อยละ 100  การออกกำลังกายช่วยให้เคลื่อนไหวและทรงตัวได้ดี  คิดเป็นร้อยละ 100  การออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี  ช่วยให้มีพลัง  และรู้สึกสบาย  มีความสุข  คิดเป็นร้อยละ 100  และควรเลือกวิธีการให้เหมาะสมกับวัย  คิดเป็นร้อยละ 100  ประชากรกลุ่มเสี่ยงและไม่เสี่ยง  สามารถควบคุมระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้  คิดเป็นร้อยละ 100 กิจกรรมการเต้นออกกำลังกายเสริมสร้างพลานามัยผู้สูงอายุในเขตเทศบาลนครตรัง  โดยใช้จังหวะดนตรีของท้องถิ่นในภาคต่าง ๆ  เช่น  จังหวะเซิ้ง,  ลาวแพน,  ตะลุง  และจังหวะรำวง  ผู้สูงอายุได้เคลื่อนไหวร่างกาย  สนุกสนานตามจังหวะเพลงต่าง ๆ  จากแบบสำรวจความพึงพอใจระดับมากที่สุด  96.00%  ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย  ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตกล้ามเนื้อและระบบอื่น ๆ        แข็งแรงขึ้น  คิดเป็นร้อยละ  100  การออกกำลังกายช่วยให้เคลื่อนไหวและทรงตัวได้ดี  คิดเป็นร้อยละ 100  การออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี  ช่วยให้มีพลัง  และรู้สึกสบาย  มีความสุข คิดเป็นร้อยละ  100  และควรเลือกวิธีการให้เหมาะสมกับวัย  คิดเป็นร้อยละ  100  ประชาชนกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มไม่เสี่ยง  สามารถควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้  คิดเป็นร้อยละ  100 กิจกรรมการต้านออกกำลังกายเสริมสร้างพลานามัยผู้สูงอายุ  ในเขตเทศบาลนครตรัง  ณ  ลานกีฬาสนามกีฬาเทศบาลนครตรัง  โดยใช้จังหวะดนตรีในท้องถิ่นภาคต่าง ๆ ผู้สูงอายุได้เคลื่อนไหวร่างกายไม่ช้าหรือเร็วจนเกินไป ทำให้สนุกสนานมากที่สุด  ค่าเฉลี่ยร้อยละ  96  ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกกำลังกาย  ทำให้ระบบไหลเวียนเลือด  กล้ามเนื้อ  และระบบอื่น ๆ แข็งแรงขึ้น  ค่าเฉลี่ยร้อยละ 100 การออกกำลังกายเป็นการหดยืดกล้ามเนื้อและข้อต่อ  ค่าเฉลี่ยร้อยละ  100  การออกกำลังกายช่วยให้กระดูกแข็งแรง  ชะลอการเป็นโรคกระดูกพรุน  ค่าเฉลี่ยร้อยละ  100  การออกกำลังกายช่วยให้เคลื่อนไหวและประกอบจังหวะดนตรี  ช่วยให้มีพลังและรู้สึกสบาย  มีความสุข  ค่าเฉลี่ยร้อยละ 100  และควรเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย  ค่าเฉลี่ยร้อยละ 100