อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
กิจกรรม : อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
วันที่ 11/02/2024 - 11/02/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 13,270.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 50 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1.1 การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
1.2 การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
1.3 ให้ความรู้และสาธิตวิธีการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลที่ถูกวิธี
- ค่าตอบแทนวิทยากร 5 ชั่วโมงๆละ 300 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท
- ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม 50 คน x 60 บาท x 1 มื้อเป็นเงิน 3,000.- บาท
- ค่าอาหารกลางว่างและเครื่องดื่ม 50 คน x 35 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 3,500.- บาท
- ค่าป้ายไวนิลโครงการขนาด 1x4 เมตร 1 ผืนเป็นเงิน 1,000.- บาท
- ค่าป้ายไวนิลเดินรงณรงค์การทำกิจกรรมทางกายส่งเสริมสุขภาพ ขนาด1x3 เมตร 2 ผืน x 750 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท
- ค่าวัสดุในการอบรม เป็นเงิน 2,770.- บาท
1.1 การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
1.2 การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
1.3 ให้ความรู้และสาธิตวิธีการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลที่ถูกวิธี
- ค่าตอบแทนวิทยากร 5 ชั่วโมงๆละ 300 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท
- ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม 50 คน x 60 บาท x 1 มื้อเป็นเงิน 3,000.- บาท
- ค่าอาหารกลางว่างและเครื่องดื่ม 50 คน x 35 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 3,500.- บาท
- ค่าป้ายไวนิลโครงการขนาด 1x4 เมตร 1 ผืนเป็นเงิน 1,000.- บาท
- ค่าป้ายไวนิลเดินรงณรงค์การทำกิจกรรมทางกายส่งเสริมสุขภาพ ขนาด1x3 เมตร 2 ผืน x 750 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท
- ค่าวัสดุในการอบรม เป็นเงิน 2,770.- บาท