โครงการ คนสูงวัย ใส่ใจสุขภาพ บ้านพรุหมาก ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา ปี 2567
โครงการ คนสูงวัย ใส่ใจสุขภาพ บ้านพรุหมาก ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา ปี 2567
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการ คนสูงวัย ใส่ใจสุขภาพ บ้านพรุหมาก ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา ปี 2567 | |
| รหัสโครงการ | 67-L8287-3-2 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุบ้านพรุหมาก | |
| วันที่อนุมัติ | 22 พฤศจิกายน 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2567 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมผู้สูงอายุบ้านพรุหมาก | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา |
สังคมผู้สูงอายุ เป็นแนวโน้มที่ทุกชาติทั่วโลกหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยองค์การสหประชาชาติคาดการณ์ไว้ว่าทั่วโลกจะมีประชากรที่มีอายุมากกว่า 60 ปี ถึง 1,200 ล้านคนในปี พ.ศ. 2568 และ 2,000 ล้านคน ในปี พ.ศ. 2593 หรือคิดเป็นร้อยละ 20 ของประชากรโลกทั้งหมด สำหรับประเทศไทย ในปี พ.ศ. 2566 มีประชากรผู้สูงอายุสูงถึงร้อยละ 20.66 ของประชากรทั้งประเทศ และในปี พ.ศ. 2578 จะมีประชากรผู้สูงอายุสูงถึงร้อยละ 28.55 ของประชากรทั้งประเทศ การเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องของผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุเผชิญกับโรคเรื้อรัง อาการปวดเมื่อยในผู้สูงวัยก็เช่นกันมีปัจจัยมาจากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในผู้สูงวัยที่มีการเสื่อมลงของร่างกายทุกระบบ ซึ่งเป็นผลมาจากร่างกายลดความสามารถในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เซลล์ของร่างกายมีความเสี่ยงที่จะถูกทำลายเพิ่มขึ้นจากสิ่งแวดล้อมและสารเคมี แม้แต่การเปลี่ยนแปลงในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก อาทิ มีการลดปริมาณของน้ำในเนื้อเยื่อต่างๆ ขนาดของกล้ามเนื้อโดยรวมจะเล็กลง มีการสูญเสียแคลเซียมของกระดูก มีการยึด ติด ตึงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ทำให้การเคลื่อนไหวไม่มีประสิทธิภาพ หรือแม้แต่ปัจจัยอื่นๆ เช่น อาหารการกิน ที่ขาดวิตามินดีและซี ขาดแร่ธาตุ แคลเซียม ฟอสฟอรัส โดยผู้สูงวัยมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการปวดเมื่อยได้ง่ายนั้นอาจมาจากปัจจัยดังกล่าวข้างต้น แต่ปัจจัยสำคัญอีกอย่างก็คือการใช้ร่างกายที่ไม่ถูกต้อง ได้แก่ ใช้น้อยเกินไป ใช้มากเกินไป และใช้ท่าทางในชีวิตประจำวันผิดวิธี
จากการสำรวจข้อมูลประชากร หมู่บ้านพรุหมาก จำนวน 1,103 คน พบประชากรที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป จำนวน 236 คน มีการเจ็บป่วยด้วยโรคระบบกล้ามเนื้อและข้อ จำนวน 102 คน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ทางชมรมผู้สูงอายุ ได้เล็งเห็นความสำคัญนี้ จึงได้จัดโครงการนี้ขึ้น
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองสุขภาพประจำปี
- เพื่อให้ผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงและมีปัญหาระบบกล้ามเนื้อและข้อ ได้รับการดูแล รักษาอย่างถูกวิธี
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้เรื่องกระดูกและข้อสามารถดูแลตนเองเบื้องต้นได้
- ประเมินภาวะสุขภาพผู้สูงอายุ
- แลกเปลี่ยนประสบการณ์การ เรื่องระบบกล้ามเนื้อและข้อ เพื่อป้องกันภาวะหกล้มในผู้สูงอายุ โดยแพทย์แผนไทย
1.ผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองสุขภาพประจำปี 2.ผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงและมีปัญหาระบบกล้ามเนื้อและข้อ ได้รับการดูแล รักษาอย่างถูกวิธี.. 3.ผู้สูงอายุนำความรู้เรื่องกระดูกและข้อไปปฏิบัติ สามารถดูแลตนเองเบื้องต้นได้ 4.สามารถป้องกัน ลดภาวะหกล้มในผู้สูงอายุได้