โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ “การทำน้ำสมุนไพรและผ้าขาวม้ายืดเหยียดป้องกันโรคภัยผู้สูงอายุ”
โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ “การทำน้ำสมุนไพรและผ้าขาวม้ายืดเหยียดป้องกันโรคภัยผู้สูงอายุ”
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ “การทำน้ำสมุนไพรและผ้าขาวม้ายืดเหยียดป้องกันโรคภัยผู้สูงอายุ” | |
| รหัสโครงการ | 67-L7932-03-08 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลท่าข้าม | |
| วันที่อนุมัติ | 26 ธันวาคม 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2567 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 13,060.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพัชรนันท์ ภูวรังษีนพนนท์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่าข้าม อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง |
ประเทศไทยกำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัว การเสริมสร้างสุขภาพและการป้องกันโรคภัย เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ผู้สูงอายุเป็นบุคลากรที่มีคุณภาพ และใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างปกติสุข การทำน้ำสมุนไพรและการดื่มน้ำสมุนไพรเป็นประจำ เป็นการเสริมสร้างสุขภาพภายในของผู้สูงอายุโดยสามารถทำได้จากผักผลไม้ที่มีภายในบ้าน แต่ผู้สูงอายุควรได้รับความรู้ในเบื้องต้นเกี่ยวกับผักและผลไม้ที่ให้ประโยชน์ด้านต่าง ๆ การยืดเหยียดร่างกาย เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุ โดยนำอุปกรณ์ภายในบ้าน เช่น ผ้าขาวม้า มาใช้เป็นเครื่องมือให้เกิดประโยชน์ และฝึกปฏิบัติให้ผู้สูงอายุประยุกต์การออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าจากชุดออกกำลังกายด้วยกีฬาจากภูมิปัญญาไทย
ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลท่าข้าม จึงได้จัดทำโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ ‘การทำน้ำสมุนไพร และผ้าขาวม้ายืดเหยียดป้องกันโรคภัยผู้สูงอายุ’ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพและป้องกันโรคภัยในผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมการฝึกอบรม
- เพื่อให้ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมมีสุขภาพที่ดี
- เพื่อให้ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมมีความรู้ด้านการทำน้ำสมุนไพร และการใช้ผ้าขาวม้าเพื่อการยืดเหยียดร่างกาย
- อบรมให้ความรู้เรื่องการยืดเหยียด เเละการทำน้ำสมุนไพร
- อบรมให้ความรู้ เเละสาธิตการทำน้ำสมุนไพร
- ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมมีสุขภาพที่ดี
- ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมมีความรู้ด้านการทำน้ำสมุนไพร และการใช้ผ้าขาวม้าเพื่อการยืดเหยียดร่างกาย สามารถนำไปปฏิบัติได้