โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบบาสโลบเพื่อสุขภาพ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบบาสโลบเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบบาสโลบเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 67-L8291-2-13 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมบาสโลบ | |
| วันที่อนุมัติ | 15 ธันวาคม 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 20 ธันวาคม 2566 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 40,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางปราง ประเสริฐกร ประธานชมรมบาสโลบ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันภาวะเศรษฐกิจ และสังคมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วส่งผลต่อการดำรงชีวิตประจำวันมีการแข่งขันทางการทำงานมากขึ้น จึงทำให้วิถีชีวิตเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก เช่นการเร่งรีบไปทำงาน บริโภคอาหารที่สะดวกรวดเร็วโดยไม่คำนึกถึงโภชนาการอาหารที่ถูกต้องครบถ้วนสมบูรณฺ์ ประกอบกับการเคลื่อนไหวทางร่างกายน้อยลง ขาดการออกกำลังกาย เกิดความเครียด ปัจจัยเหล่านี้มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโรหิตสูง โรคเบาหวาน ซึ่งสถานการณ์การเจ็บป่วยของประชาชนในเขตอำเภอย่านตาขาวในปี 2566 พบผู้ป่วยด้วยโรคเบาหวาน จำนวน 547 ราย โรคความดัน จำนวน 1,163 ราย (ข้อมูลจาก รพ.ย่านตาขาว) และเมื่อเทียบกับประชากรในเขตเทศบาลตำบลย่านตาขาว ช่วงอายุ 35 ปีขึ้นไปรวมทั้งสิ้นจำนวน 4,356 คน จะพบว่าประชาชนที่เจ็บป่วยในเขตเทศบาล คิดเป็นร้อยละ 39.25 ต่อปี ซึ่งโรคที่ได้กล่าวมาข้างต้นสามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม เช่นรับประทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ และมีกิจกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมอและถูกต้อง ออกกำลังกายแบบบาสโลบ เป็นการเต้นทุกคนจะยืนตั้งแถวเป็นหน้ากระดาน หรือแถวตอน มีหนึ่งแถวหรือมากกว่าก็ได้ สิ่งที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน คือ ทุกคนจะเต้นเป็นจังหวะ อย่างพร้อมเพียงกัน ขยับไปซ้ายที่ ขวาที่ มีการเตะเท้าเป็นจังหวะตามเพลง จึงถือว่าเป็นการเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ที่มีการสร้างสรรค์ท่าเต้น ให้เข้ากับยุคสมัยและวัฒนธรรมประเพณี ประชาชนทุกวัยสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ และสามารถใช้เวลาว่างหลังเลิกงานในการจัดทำกิจกรรม ซึ่งผลจากการออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี อีกทั้งยังสามารถสร้างความสามัคคีและความผูกพันของคนในชุมชน รวมถึงการตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้ประชาชนในประเทศเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของประชาชน ชมรมบาสโลป เทศบาลตำบลย่านตาขาว ได้ตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพให้ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายและเป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ประชาชนในเรื่องพฤติกรรมการออกกำลังกาย จึงจัดการอบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย และปฏิบัติการออกกำลังกายในรูปแบบเต้นบาสโลป เพื่อความสนุกสนานผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับท่าเต้นต่างๆ
- เพื่อฝึกอบรมสร้างความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังกายบาสโลบให้ถูกวิธี
- เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกชมรม มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรค โดยสมาชิกสามารถควบคุมดัชนีมวลกาย น้ำหนัก ส่วนสูง อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคทางกาย
- กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ
- อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายแบบาสโลบ
- สมาชิกชมรมมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
- สมาชิกชมรมมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรค
- ทำให้เกิดความรัก ความสามัคคีในหมู่คณะ เกิดการประสานงาน การทำงานได้ดีขึ้นไป