โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นแอโรบิกชุมชนสีประดู่พัฒนา
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นแอโรบิกชุมชนสีประดู่พัฒนา
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นแอโรบิกชุมชนสีประดู่พัฒนา | |
| รหัสโครงการ | 67-L7251-02-11 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนสีประดู่พัฒนา | |
| วันที่อนุมัติ | 26 ธันวาคม 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2567 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 24,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุธี เถากู | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อตรุ อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา |
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ดังจะเห็นได้จากการมีชมรมกลุ่มออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ ได้แก่ เต้นแอโรบิก ฟุตบอล เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดี ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ การออกกำลังกายแบบแอโรบิก เป็นการออกกำลังกายที่นิยมอย่างแพร่หลาย เป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ชมรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์เสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลาย เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาวะที่สมบูรณ์
- เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- เพื่อส่งเสริมความสามัคคีแก่ประชาชน
- เสนอโครงการเพื่อขอนุมัติ
- ประชาสัมพันธ์โครงการ
- ประสานผู้นำเต้นออกกำลังกาย จัดกิจกรรมการเรียนรู้และพัฒนาทักษะด้านสุขภาพให้กับสมาชิกชมรมเต้นแอโรบิก
- ดำเนินการตามโครงการ โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิก เป็นประจำไม่น้อยกว่าสัปดาห์ละ 5 ครั้ง จนเสร็จสิ้นโครงการ
- ประเมินความก้าวหน้าและผลกระทบที่มีผลต่อสุขภาพของสมาชิก
1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาวะที่ดีปราศจากโรค 2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย 3. รู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 4. มีความสามัคคีกันมากขึ้นทั้งในพื้นที่และบริเวณใกล้เคียง