กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นแอโรบิกชมรมผู้สูงอายุวัดนก

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นแอโรบิกชมรมผู้สูงอายุวัดนก
รหัสโครงการ 67-L7251-02-12
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมผู้สูงอายุวัดนก
วันที่อนุมัติ 26 ธันวาคม 2566
ปี 2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2567 - 30 กันยายน 2567
งบประมาณ 24,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสุดี พายุหิน
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลบ่อตรุ อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ดังจะเห็นได้จากการมีชมรมกลุ่มออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ๆ ได้แก่ เต้นแอโรบิก ฟุตบอล เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุจภาพจิตดี ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ การออกกำลังกายแบบแอโรบิก เป็นการออกกำลังกายที่นิยมอย่างแพร่หลาย เป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่งชมรมการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพเล็งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ เสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลาย เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาวะที่สมบูรณ์
  2. เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
  3. เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
  4. เพื่อส่งเสริมความสามัคคีแก่ประชาชน
  5. เพื่อส่งเสริมความสามัคคีแก่ประชาชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
  1. เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
  2. ประชาสัมพันธ์โครงการ
  3. ประสานผู้นำเต้นออกกำลังกาย จัดกิจกรรมการเรียนรู้และพัฒนาทักษะด้านสุขภาพให้สมาชิกชมรมเต้นแอโรบิก
  4. ดำเนินการตามโครงการ โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิก เป็นประจำไม่น้อยกว่าสัปดาห์ละ 5 ครั้ง จนเสร็จสิ้นโครงการ
  5. ประเมินความก้าวหน้าและผลกระทบที่มีผลต่อสุขภาพของสมาชิก
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาวะที่ดีปราศจากโรค
  2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
  3. รู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
  4. มีความสามัคคีกันมากขึ้นทั้งในพื้นที่และบริเวณใกล้เคียง