กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของเด็กและเยาวชนตำบลตรัง (ขยับกาย สบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิค) ประจำปีงบประมาณ 2567
รหัสโครงการ	67-L3002-02-03
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	สภาเด็กและเยาวชนตำบลตรัง
วันที่อนุมัติ	25 ธันวาคม 2566
ปี	2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	28 ธันวาคม 2566 - 31 กรกฎาคม 2567
งบประมาณ	50,400.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางสาวอามีรา สือแต
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลตรัง อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัว

1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 10.00
2. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 30.00

เยาวชนตำบลตรัง ได้เล็งเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของเยาวชน กลุ่มสตรี และประชาชนทั่วไป  การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ มีจุดประสงค์ในการพัฒนาร่างกายและจิตใจ ช่วยปรับปรุงร่างกายที่ทรุดโทรมให้กลับมามีสุขภาพแข็งแรงอีกครั้ง ป้องกันโรคสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยฟื้นฟูแก้ไขจากโรค นอกจากนี้การออกกำลังกายยังทำให้ผู้ออกกำลังกายเกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน ในปัจจุบันการออกกำลังกายได้รับความนิยมอย่างมากในผู้คนทุกเพศทุกวัย และด้วยไลฟ์สไตล์ชีวิตประจำวันที่เปลี่ยนไป ทำให้ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองมากขึ้น จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีการคิดค้นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ๆอยู่เสมอ จึงส่งผลให้ในยุคนี้ผู้คนมีทางเลือกที่หลากหลายในการออกกำลังกายมากขึ้น อย่างที่เราทราบกันดีว่าการออกกำลังกายทำให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง ซึ่งนอกจากจะได้มีสุขภาพที่ดีแล้วยังช่วยในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส ช่วยลดความเครียดทำให้ผ่อนคลาย เนื่องจากเมื่อร่างกายเคลื่อนไหว จะทำให้ร่างกายหลั่งสารที่ทำให้เกิดความสุข ทำให้รู้สึกสดชื่น ทำให้เกิดสมาธิและคุมสติจากเรื่องที่มีความกังวลอยู่ได้       ดังนั้นการออกกำลังกายถือได้ว่าเป็นสิ่งที่เสริมสร้างคุณภาพชีวิตทั้งทางร่างกายและจิตใจ และในปัจจุบันนี้การออกกำลังกายกำลังได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ดังนั้นเยาวชนและกลุ่มคนรักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของเด็กและเยาวชนตำบลตรัง (ขยับกาย สบายชีวี ด้วยเต้นแอโรบิค) ขึ้น

1. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
2. เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน

1. กิจกรรมออกกำลังกาย
2. กิจกรรมออกกำลังกาย (แอโรบิค)

1. สุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจของเด็กและเยาวชนมีความแข็งแรงสมบูรณ์
2. เป็นแบบอย่างในการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไปได้ดี
3. ไม่มีปัญหายาเสพติดในกลุ่มเด็กและเยาวชน