กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบการติดตามประเมินผลการดำเนินกิจกรรมของโครงการ (Process Evaluation)

กิจกรรมระยะเวลาเป้าหมาย/วิธีการผลการดำเนินงานปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข
ตามแผนปฏิบัติจริงตามแผนปฏิบัติจริงตามแผนปฏิบัติจริง
กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ 8 ม.ค. 2567

 

 

 

 

 

กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ 8 ม.ค. 2567 8 ม.ค. 2567

 

1.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนทราบ 2.จัดจ้างวิทยากรเพื่อดำเนินการเป็นผู้ฝึกสอนโยคะ 3.จัดซื้ออุปกรณ์เสื่อรองโยคะเพื่อใช้ในการออกกำลังกายด้วยโยคะ 4.ดำเนินงานโครงการ โดยจัดให้มีการออกำลังกายด้วยโยคะ ทุกวันจันทร์  พุธ  พฤหัสบดี เวลา 18.00 น. 5.สรุปผลและรายงานผลการดำเนินโครงการ

 

ผู้สูงอายุในเขตชุมชนบางรัก และชุมชนใกล้เคียงในเขตเทศบาลนครตรัง จำนวน 20 คน เข้าร่วมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ มีสุขภาพพลาอนามัยที่สมบูรณ์ แข็งแรง มีความผ่อนคลาย ได้ฝึกระบบหายใจ ลดความเครียด ทำให้มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี และมีทักษะในการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง