โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ
8
มกราคม 2567รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครตรัง
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
1.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนทราบ 2.จัดจ้างวิทยากรเพื่อดำเนินการเป็นผู้ฝึกสอนโยคะ 3.จัดซื้ออุปกรณ์เสื่อรองโยคะเพื่อใช้ในการออกกำลังกายด้วยโยคะ 4.ดำเนินงานโครงการ โดยจัดให้มีการออกำลังกายด้วยโยคะ ทุกวันจันทร์ พุธ พฤหัสบดี เวลา 18.00 น. 5.สรุปผลและรายงานผลการดำเนินโครงการ
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
ผู้สูงอายุในเขตชุมชนบางรัก และชุมชนใกล้เคียงในเขตเทศบาลนครตรัง จำนวน 20 คน เข้าร่วมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ มีสุขภาพพลาอนามัยที่สมบูรณ์ แข็งแรง มีความผ่อนคลาย ได้ฝึกระบบหายใจ ลดความเครียด ทำให้มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี และมีทักษะในการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ